A 14-a săptămână de sarcină

Începe o nouă lună. una dintre perioadele calme ale sarcinii! Această a 14-a săptămână de sarcină - a 16-a săptămână de amenoree începe bine: marchează începutul celui de-al doilea trimestru, cea mai satisfăcătoare perioadă din toată sarcina! Este timpul să profitați de ea, viitoare mame! Copilul continuă să crească și devine mai activ în uter. El progresează bine în coordonarea mișcărilor sale, iar proporțiile corpului său mic devin treptat cele ale unui nou-născut.

Partea mamei:

Bine ați venit la a 14-a săptămână de sarcină: marchează începutul celei de-a unsprezecea luni! Ai venit deja mai mult de o treime din drum. foarte bine !

Această a 14-a săptămână de sarcină este la un început minunat, deoarece acum vă simțiți într-o formă excelentă! Acest impuls energetic surprinzător îți dă aripi. este pur și simplu fericire! Pentru majoritatea dintre voi, greața este doar amintiri vagi și îndepărtate, la fel ca oboseala sarcinii timpurii care a dispărut literalmente! Profitați de ocazie pentru a practica o activitate fizică blândă, pentru a vă menține controlul asupra creșterii în greutate, deoarece accelerează considerabil începând cu luna a 4-a. Aveți grijă să nu întreprindeți activități prea obositoare! Sportul și sarcina sunt compatibile atâta timp cât eviți sporturile prea fizice și violente. Esti insarcinata si chiar daca te simti minunat, ingrijeste-te.

Progesteronul care curge prin tot corpul tău promovează o senzație de bunăstare intensă. Bucură-te de asta:) Arăți bine, tenul tău este radiant, ești radiant! Pe măsură ce morfologia ta se schimbă, te simți mai atrăgător și ai dreptate! Noile tale forme dezvăluie o burtă rotundă frumoasă și un piept proeminent. Această sticlă născută nu lasă loc de îndoială, ești însărcinată și se arată! În această săptămână 14 de sarcină, corpul tău nu ezită să-ți amintească că aștepți un copil: sfarcurile tale sunt mai vizibile și mai bombate. În acest stadiu, unele viitoare mame pot avea deja descărcare de colostru. Kesako? Acest prim lapte gălbui și gros este primul aliment al bebelușului. Este bogat în proteine și anticorpi esențiali pentru imunizarea nou-născutului.

Uterul în creștere începe să se deplaseze în sus în abdomen. Rezultatul: sunteți predispus la tulburări digestive, precum și la arsuri la stomac. Evitați mesele grele și consistente, dar preferați mesele ușoare și gustările.

Începând cu a 14-a săptămână de sarcină, uterul crește și se pregătește încet pentru naștere, iar apoi pot apărea contracții. Acestea nu sunt contracțiile reale care determină dilatarea colului uterin. Acestea sunt, de fapt, contracții false numite contracții Braxton Hicks: nu sunt nici dureroase, nici regulate. Rolul lor este de a instrui uterul în munca sa viitoare înainte de naștere. Aceste contracții determină contractarea mușchilor, iar stomacul dvs. va deveni destul de greu timp de 1-2 minute. Atenție: dacă contracțiile devin dureroase, regulate sau însoțite de pierderi de sânge, consultați imediat moașa.

În această săptămână a 14-a de sarcină, dorința dvs. frecventă de a urina scade. Pe de altă parte, secrețiile de descărcare albă pot crește. Nu vă faceți griji, aceasta este o dovadă a progresului bun al sarcinii. La începutul celei de-a 4-a luni, riscul de a contracta o infecție a tractului urinar este mai mare, așa că fiți atenți la orice semn de avertizare (culoare anormală a scurgerii albe, urină care conține sânge).

Tranzitul dvs. funcționează mai lent și intestinele dvs. au mai puțin spațiu, ceea ce favorizează constipația. Pentru a remedia această mică problemă, este recomandabil să consumați alimente fibroase și să beți multă apă. Mai ales că bieții tăi rinichi lucrează acum pentru doi, sunt ocupați și trebuie să îndepărteze mai multe deșeuri. Ajută-i consumând cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.

Începând cu a 4-a lună, pot apărea și mici pete maronii pe toată fața, cum ar fi pistrui. Ciudat, aceasta este prima dată când o ai! Aceasta este celebra mască de sarcină! De obicei, apare atunci când femeile însărcinate sunt expuse la lumina soarelui. Rețineți că această mască va dispărea la ceva timp după naștere. Pentru a preveni apariția acestuia, o singură recomandare: evitați soarele! Credința unei bunici susține că masca de sarcină ar apărea la femeile care așteaptă o fetiță. Adevărat sau fals ? În orice caz, rămâne dovedit științific:)

Partea bebelușului:

La fel ca tine, bebelușul intră în a 4-a lună: este timpul să termini! Pe parcursul acestei luni, cel mic se va îmbunătăți! Împreună ați parcurs un drum lung. În această a 14-a săptămână de sarcină, fătul este o bucată mare care măsoară aproximativ 14 cm de la cap până la tocuri pentru o greutate aproximativă de 110 g. Întâmplător, începe să cântărească pe cântar! Diametrul capului său este de aproximativ 3,6 cm. Bebelușul prosperă în recipientul tău și astăzi, proporțiile corpului său mic sunt echilibrate și mai bine și mai respectate: picioarele sunt mai lungi decât brațele, iar capul este destul de drept !

În epidermă, corpusculii tactili se așează în mici papile. Corpusculii tactili sunt receptori senzoriali deosebit de sensibili la atingerea fină. Acestea sunt situate în zone cu sensibilitate ridicată, cum ar fi degetele, tălpile picioarelor și buzele, de exemplu. Cu alte cuvinte, simțul tactil se dezvoltă enorm la copilul tău mic! În această săptămână a 14-a de sarcină, fătul este deja o ființă mică extrem de sensibilă la stimulii tactili. Ceea ce înseamnă că prin pântecele mamei, cel mic poate percepe deja mângâierile care îi conferă senzații noi, cum ar fi calmarea și confortul. De asemenea, el experimentează un sentiment de bunăstare.

Structura sa osoasă devine mai densă datorită calciului pe care îl colectează în sânge. Ca urmare, astăzi scheletul său a putut fi observat folosind raze X. Acest lucru nu a fost cazul în urmă cu câteva zile, deoarece oasele sale nu conțineau încă suficient calciu pentru a fi vizibile pe raze X.

Știi, în această săptămână a 14-a de sarcină, toate organele ei sunt la locul lor și majoritatea încep să funcționeze. Dar din această a 4-a lună vor învăța să lucreze împreună, în simbioză, pentru a reuși să guverneze întregul organism al bebelușului! Această nouă organizație va fi pusă în funcțiune în săptămânile și lunile următoare. Începe un proces lung de maturare pentru bebelușul care va învăța să controleze mai bine coordonarea mișcărilor sale. Între timp, fătul va fi în esență ocupat să crească și să devină mai mare! Când nu este activ și vă desfășurați activitățile zilnice, bebelușului îi place să fie legănat și aruncat în timp ce vă deplasați. este cald în stomac, unde temperatura este constantă (37,5 °), ce ai putea cere mai mult! Astăzi inima ei mică bate de la 110 la 120 de bătăi pe minut.

În acea săptămână, abdomenul său a crescut pentru a se potrivi intestinului. Nu mai este înfășurat în jurul cordonului ombilical, ci și-a integrat locul final: abdomenul. Tiroida formată devine operațională: astăzi începe să producă hormonul tiroidian. Acest lucru este esențial pentru toată existența! Este important în dezvoltarea sistemului nervos și asigură, de asemenea, buna creștere a copilului dumneavoastră. Pentru a funcționa bine, celula tiroidiană are nevoie de iod. Nu vă faceți griji, acest oligoelement este furnizat de dieta dvs. Dacă utilizați sare de mare în mod regulat, acest aport de iod va fi suficient pentru a acoperi nevoile fătului.