Dieta Lady Gaga

O dietă delirantă ?

gaga

Perioada „foarte subțire”

Ne amintim cu toții clipurile în care Lady Gaga a apărut aproape scheletic și vrăjile ei de leșin pe scenă din cauza epuizării fizice intense, rezultatul unor diete total fanteziste, precum.

Mancare de bebeluși

Principiul acestei diete este să mănânci numai alimente pentru bebeluși, aproximativ zece pe zi. Nu trebuie să fii nutriționist pentru a-ți da seama de neajunsurile pe care le poate prezenta acest tip de dietă, ca să nu mai vorbim de reticența unui astfel de aliment. Iar rezultatul este o cifră „anorexică” care, desigur, i-a permis să se încadreze în ținutele sale extravagante, dar care i-a cauzat și multe probleme de sănătate.

Dieta cu 5 factori

Când ai viața supra-rezervată a unei stele precum Lady Gaga, trebuie să poți rezista fizic! De aceea a ales să urmeze „dieta cu 5 factori” a nutriționistului Harley Pasternak, binecunoscută pentru faptul că i-a dat Natalie Portman și Jennifer Hudson înapoi după sarcină. Această metodă constă în consumul a 5 mese foarte echilibrate pe zi, cu excepția unei zile pe săptămână, când ai voie să mănânci orice vrei. Deși puțin mai flexibil, rămâne o dietă draconiană, complicată de stabilit și urmat. Mai mult, trebuie să fie însoțit de sesiuni sportive destul de intense. Prin urmare, Lady Gaga practică yoga și se învârte de mai multe ori pe zi în același timp.

Creștere neașteptată în greutate

Toată lumea a fost surprinsă să o vadă afișând curbe frumoase în ultimele sale concerte. Lady Gaga a spus că a câștigat 11 kilograme într-o perioadă foarte scurtă de timp. Nu sunt sigur că a merge la extrema opusă este o soluție bună! Această creștere în greutate a declanșat numeroase controverse pe web.

Și, în cele din urmă, echilibrul !

Se pare că cântăreața americană de 28 de ani și-a găsit în cele din urmă echilibrul pe toate fronturile. Simplitatea pare a fi noul său cuvânt de ordine și, de asemenea, pentru dieta sa. Fără tehnici exagerate, ci doar o dietă echilibrată și mult sport, în special ciclismul.

Am putut vedea rezultatele complet pozitive ale acestui nou mod de viață, în special la cele 86 de premii Oscar din martie, unde s-a impus ca noua față a brandului Versace, atât elegantă, cât și plină de farmec.