Hélène Ségara: cum a reușit să slăbească 13 kilograme

Hélène Ségara este o femeie nouă, bine în cap și în corp. În ajunul celei de-a 50-a aniversări, ea dezvăluie că a reușit să slăbească kilogramele pe care le câștigase datorită tratamentului medical.

reușit

Este impresionant! În câteva luni, Hélène Ségara a reușit să slăbească nu mai puțin de 13 kilograme. În coloanele Gala, pe chioșcurile de ziare, joi, 24 septembrie 2020, cântăreața și-a încredințat noua siluetă. "Mă simt mai bine decât acum zece sau douăzeci de ani", a declarat ea. Din motive întemeiate, după ce s-a îngrășat mult din cauza tratamentului medical care i-a fost dat pentru a lupta împotriva bolii ei a ochilor, a decis să ia înapoi în mână."Mi-am recuperat silueta. Am recâștigat dimensiunea 36 pe care o pierdusem cu tratamentele cu cortizon. Ma ingrasasem. Nu mi-a plăcut de mine, mi-a rămas repede respirația, mi-a lipsit energia și tonul. Slăbit, mi-am recăpătat încrederea ", a spus cântăreața în vârstă de 49 de ani, foarte mândră de ea. Dar nu i-a fost ușor să slăbească toate kilogramele în plus. Ca mulți francezi., înainte de a găsi programul alimentar care i se potrivea cel mai bine, ea urmase diferitele diete.

Hélène Ségara a găsit dieta care i se potrivește

"M-am alăturat cu WW, care oferă o metodă de wellness cuprinzătoare, cu o evaluare personalizată, reabilitare nutrițională și o mulțime de gânduri pozitive.. Fără vină ", a spus ea. Dacă își permite să devieze și îi place să se răsfețe, și-a găsit echilibrul cu această dietă. Dacă mintea este esențială pentru a obține pierderea în greutate, ea și-a dorit mai ales să nu mai aibă acest sentiment de frustrare". Nu aș fi pierdut niciodată 13 kilograme dacă nu aș fi învățat, cu un antrenor, să prețuiesc mai bine fiecare progres în loc să-l denigrez. "Timp de trei ani., membru al juriului Franța are un talent incredibil i-a stabilizat greutatea. Chiar dacă a luat două kilograme în timpul închiderii, a reușit să le piardă foarte ușor, recâștigându-și ritmul de viață și munca. Nu există nicio îndoială, pentru ea, de a pune prea multă presiune asupra ei în raport cu greutatea afișată pe cântar.