Rețetele noastre rapide și ușoare pentru a mânca pe plajă

noastre

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Ne plac vacanțele pe plajă. Dar între vânt, nisip, căldură și degete lipicioase. nu este ușor să te bucuri de o masă bună lângă apă. Concentrați-vă pe rețete proaspete, practice și ușor de preparat, pentru a vă bucura în timp ce priviți la mare. Vamos a la playa !

Pregătește-te pentru o zi la plajă! Cine spune să mănânci pe plajă, spune că mănânci afară și la soare. Pentru a evita orice pericol de otrăvire, păstrați picnicul la rece. Umpleți răcitorul în ultimul moment înainte de a pleca. În timpul picnicului, asigurați-vă că păstrați produsele proaspete între utilizări, astfel încât să nu aibă timp să ia căldura. În cele din urmă, nu păstrați alimente pe care nu le-ați mâncat în timpul zilei. Iată manualul, fără boabe de nisip, pentru un picnic la plajă !

Picnic la plajă: lista de verificare înainte de a pleca

  • Oferiți un cooler sau o pungă izolată, pentru a garni cu pachete de gheață (sau sticle de apă înghețate) chiar înainte de plecare și toate vasele de plastic.
  • Grupați elementele esențiale într-un coș dedicat: sare, piper, tirbușon, rolă de hârtie absorbantă, șervețele de hârtie, șervețele dezinfectante sau gel hidroalcoolic pentru dezinfectarea mâinilor înainte de a mânca, pungi de gunoi, rogojini, fețe de masă sau pături. Fără a uita trioul pălărie-cremă-umbrelă de soare.
  • Iasosuriiar pansamentele laterale, în recipiente perfect etanșe și condimentați salatele în ultimul moment.
  • Faceți sandvișurile înainte de a pleca, dar rezervați frunzele de salată, feliile de roșii sau castraveții care înmoaie pâinea într-o cutie. Adăugați-le pe site, la cerere.
  • Pariați pescufundăriși mâncare cu degetele. Și preferați cutii, bento sau alte coșuri practice practice pentru copii.

Rețetele noastre rapide și ușoare pentru plajă

Pentru picnic, nu înlocuim sandvișul esențial, ușor de pregătit și practic de savurat. Atâta timp cât știi cum să-l păstrezi în ciuda căldurii și umidității. Pentru mai multă originalitate, pariați pe împachetări, pâine cu bagnat sau covrigi cu brânză proaspătă însoțită de legume și fructe de sezon. Salata mixtă este, de asemenea, regina picnicurilor noastre. Pentru o schimbare față de salata piemonteză și de cartofi, optează pentru quinoa și linte. În cele din urmă, pentru a încheia masa cu o notă ușoară, pregătim deserturi pe bază de fructe (kebabs, salate). De asemenea, nu uitați să luați gustări dacă veți petrece toată ziua la plajă. Veți fi bucuroși să le gustați după lungi sesiuni de înot! Mai presus de toate, evitați preparatele pe bază de ciocolată sau cremă care nu tolerează căldura.

Ideile noastre practice de rețetă pentru un picnic pe plajă:

Rețeta pentru învelișul de șuncă crudă

Ingredientele pentru 4 persoane:

  • 4 tortilla de grâu
  • 6 felii de sunca
  • 4 morcovi
  • 2 roșii
  • 8 frunze de salată
  • 4 linguri de maioneză

Etapele de pregătire:

Pasul 1: spală și smulge salata. Curățați, spălați și răciți morcovii. Spălați și tăiați roșiile felii subțiri.

Al doilea pas: Întindeți clătitele și întindeți-le cu o lingură de maioneză. Aranjați salata și șunca. Apoi presară morcovi și roșii rase.

Pasul 3: rolați-le strâns. Le puteți ține împreună cu pică.

Rețeta pentru tarta rece cu brânză de capră

Ingredientele pentru 4 persoane:

  • 1 foietaj
  • 1/2 butuc de brânză de capră
  • 50 g Gruyere ras
  • 15 cl lapte integral
  • 3 ouă
  • 4 roșii
  • arpagic
  • nucşoară
  • sare piper

Etapele de pregătire:

Pasul 1: preîncălziți cuptorul la termostatul 6 (180 ° C) timp de 15 minute.

Al doilea pas: întindeți foietajul cu hârtia de copt și tapetați cu el o matriță cu diametrul de 26/28. Înțepați aluatul cu o furculiță.

Pasul 3: tăiați roșiile și brânza de capră felii.

Pasul 4: într-un castron, combinați ouăle, laptele, arpagicul, sarea, piperul și 1 vârf de nucșoară.

Pasul 5: așezați felii de roșii pe baza tartei, apoi felii de brânză de capră și acoperiți cu roșii.

Pasul 6: se presară cu brânză rasă, apoi se toarnă amestecul de ouă.

Pasul 7: gatiti 30 min apoi lasati sa se raceasca.

Rețeta salatei feta de pepene verde

Ingredientele pentru 4 persoane:

  • 1/2 pepene verde
  • 200 g de feta
  • 100 g măsline negre fără sâmburi
  • sucul unei lămâi
  • 3 lingurițe de ulei de măsline
  • menta proaspata
  • 1 ceapă
  • sare piper

Etapele de pregătire:

Pasul 1: taie Feta.

Al doilea pas: Scoateți pielea din pepene verde, tăind-o în jumătate, apoi în sferturi cu un cuțit. Tăiați-l în cuburi mici, puneți-le într-un castron de salată, adăugați Feta și măslinele.

Pasul 3: se adaugă totul cu sucul de lămâie, uleiul de măsline, sarea și piperul și se amestecă.

Pasul 4: tăiați pătrunjelul și menta, tăiați șalota.

Rețeta frigaruielor de fructe exotice

Ingredientele pentru 4 persoane:

  • 1 jumătate de ananas
  • 1 mango
  • 2 banane
  • 1 jumătate de var

Etapele de pregătire:

Pasul 1: Curățați ananasul, scoateți miezul, apoi tăiați carnea în cuburi și așezați-le într-o salată. Curățați mango și tăiați-l și în cuburi deasupra castronului de salată.

Al doilea pas: se adauga bananele curatate si feliate si se presara cu zeama de lamaie.

Pasul 3: asambla frigaruile alternand bucati de mango, ananas si banana.

Rețeta brioșelor de migdale din piersici

Ingrediente:

  • 2 piersici (în sirop sau proaspete)
  • 2 oua
  • 170g zahăr
  • 130g făină
  • 30g praf de migdale
  • 80g unt
  • 1 plic de praf de copt
  • 1 iaurt natural
  • câteva picături de aromă de migdale
  • câteva migdale fulgi

Etapele de pregătire:

Pasul 1: într-un castron, bateți ouăle cu zahărul, adăugați câteva picături de aromă de migdale, iaurtul și untul topit.

Al doilea pas: Apoi încorporați pudra de migdale apoi făina și praful de copt. Amesteca.

Pasul 3: adaugam in final piersicile taiate cubulete mici.

Pasul 4: puneți cutii de hârtie într-o matriță specială pentru briose.

Pasul 5: se toarnă aluatul în cutii, se presară cu migdale fulgi și se coace la 180 ° C timp de aproximativ 25 de minute.