Un ficat sănătos (1/7)

Mesele mici și petrecerea în exces pot fi dăunătoare ficatului nostru? Nu chiar dacă sunt sărbători unice. Dar, dacă o dietă anarhică determină acumularea de lipide în celulele noastre hepatice, ficatul dvs. va fi copleșit. Și ai putea dezvolta boli ale ficatului gras. Din fericire, puteți schimba acești factori de risc.

hepatice

Dacă ai avea foie gras ?

Mesele mici și mâncarea excesivă a sărbătorilor pot fi dăunătoare pentru ficatul nostru? Nu chiar dacă sunt sărbători unice. Dar, dacă o dietă anarhică determină acumularea de lipide în celulele noastre hepatice, atunci ficatul dvs. va fi copleșit. Și ai putea dezvolta boli ale ficatului gras. Din fericire, puteți schimba acești factori de risc.

Ceai verde pentru prevenire

Adesea citat pentru calitățile sale de slăbire, ceai verde conține elemente care ar putea fi, de asemenea, de interes prevenirea steatozei. Acesta este cazul epigalocatechinei-3-galat, un compus fenolic antioxidant din familia catechinelor, care îmbunătățește suplimentar sensibilitatea la insulină. Aceste catechine dau aroma sa.