5 sfaturi pentru unghii sănătoase, bine îngrijite

Mâinile frumoase și unghiile frumoase redau un aspect îngrijit. Îți sunt deteriorate sau decolorate unghiile? Nu vă faceți griji, avem soluții pentru dvs.

Mânca sănătos

A mânca bine și a bea multă apă este bun pentru sănătatea ta, inclusiv pentru unghii. Pentru unghiile frumoase și puternice, aveți nevoie de o dietă bogată în vitamine B, zinc și calciu. Le puteți găsi în carne, lapte, nuci, banane și spanac. Dacă acest lucru nu este suficient, puteți lua suplimente alimentare pe care le veți găsi în magazinele ecologice sau în farmacii.

Încet pe lac

Lacul poate fi dăunător unghiilor, mai ales dacă aplicați mai multe straturi. Ocazional, lăsați-vă unghiile nevopsite, astfel încât acestea să poată respira și să se refacă. Dacă într-adevăr nu vă puteți lipsi de el, folosiți un grund hrănitor pentru a vă proteja unghia.

Ai grijă de cuticule

Nu vei avea unghii frumoase dacă nu ai cuticule frumoase. Evitați crăpăturile și rănile mici din jurul unghiilor, hidratându-vă bine cu o cremă nutritivă specifică. Puteți folosi, de asemenea, un băț metalic, disponibil în supermarketuri sau magazine de înfrumusețare, pentru a respinge pielea mică.

Evitați acetonă

Pentru a îndepărta lacul, preferați un solvent fără acetonă. Îndepărtează lustruitul la fel de bine și nu vă va usca unghiile. Prin urmare, se vor sparge mai ușor.

Protejează-ți unghiile

Protejați-vă mâinile și unghiile cu mănuși de cauciuc atunci când lucrați în grădină, spălați sau curățați, mai ales dacă utilizați substanțe chimice. În acest fel, veți preveni uscarea și decolorarea unghiei și veți putea păstra mâini frumoase.

Continuați să citiți mai jos, după reclamă