Cele mai bune 5 alimente pentru sănătatea ficatului!

Ficatul este filtrul corpului, orice ai mânca, îl va procesa!

Ficatul va stoca substanțele nutritive pe care le conferă digestia și le va transforma în molecule mai complexe și mai utile, în funcție de nevoile dumneavoastră! Ficatul va recicla ceea ce i se dă pentru a permite organismului să se detoxifice, cum ar fi alcoolul, drogurile și drogurile.

Acesta pune la dispoziție toate moleculele din alimentele tale, astfel încât să le poți folosi în avantajul tău pentru supraviețuirea organismului tău! Stochează majoritatea vitaminelor și mineralelor, metabolizează proteinele, sintetizează colesterolul, secretă bilă pentru a dizolva grăsimile ingerate, distruge toxinele ... și așa mai departe.!

El are grijă de toate și, dacă este nesănătos, pot apărea mai multe probleme!

Prin urmare, este important să aveți o dietă echilibrată care să îi permită să funcționeze corect!

Este încă minunat că îl putem ajuta cu mâncarea noastră, de ce să nu o folosim pentru propria noastră bunăstare?
aici este lista