Cine ți-a spus că vârsta te îngrașă? Această vedetă rusă are 68 de ani și o dimensiune de model! Ea își dezvăluie secretul suprem ...

Sofia Rotaru este o cântăreață de origine rusă care nu și-a pierdut prospețimea tinereții nici măcar la 68 de ani. Care este secretul? În afară de cântat, ea a găsit cea mai bună combinație pentru a păstra o formă perfectă în ciuda vârstei: nutriție și echilibru special, igienă alimentară bună și exerciții fizice în fiecare zi! Potrivit Sofiei, acest lucru va face posibil să nu obțineți niciodată riduri de fiecare dată.

În Rusia, este renumită pentru vocea sa angelică și, de asemenea, pentru forma ei din același registru, deoarece la 68 de ani, această femeie încă seduce! După cum puteți ghici din imaginea de mai sus, această femeie nu are riduri, nu are acnee și să nu mai vorbim de pielea lăsată pe față. Această vedetă rusă pare să aibă 40 de ani când are 68 de ani! Pe rețelele de socializare, vorbim doar despre chipul ei, strălucirea ei și corpul visat, cel al unei tinere fecioare, chiar dacă poate fi bunică.

Modul de viață „Sofia Rotaru”:

Sofia Rotaru are un secret care o face să fie cine este astăzi. Ea are neapărat o formulă care să ne dezvăluie și tocmai iată ce ne oferă:

Cântărețul ne dezvăluie că secretul stă mai întâi într-un somn echilibrat; echivalentul a 8 ore pe noapte înainte de a începe o dietă sănătoasă. Este pasionată de grădinărit și de activitățile zilnice de sport și fitness. Cântăreața este un atlet de-a lungul vieții a cărui participare a cuprins competițiile regionale din Rusia.

Tinerețea sa este rezultatul:

Această cântăreață are propria grădină de legume în care își cultivă propriile fructe și legume. Prin urmare, consumă alimente organice, care nu sunt contaminate cu pesticide și îngrășăminte chimice. Ea bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.

Iată o cură convingătoare de 7 zile pe care Sofia Rotaru o recomandă:

Vezi pagina următoare

Acțiune
Stare de nervozitate