E timpul să ne întoarcem în mână!

După ce am citit câteva mesaje pe acest forum, este cu adevărat timpul să îmi iau viața înapoi în mână!

Aici am 23 de ani, cântăresc aproximativ 95 kg pentru 1m65!
Acum trei ani am urmat o dietă care îmi permitea să slăbesc 15 kg! (datorită „dietei” speciale K: cerealele kellogg)

Rezum acest regim:

Adoptați programul de slăbire 2-2-2 în fiecare zi:
> un mic dejun cu Special K:
1 castron Special K cu lapte degresat + 1 fruct + un ceai sau 1 cafea
> prânz sau cină cu Special K:
legume crude sau supă + 1 castron Special K cu lapte degresat + 1 lactate 0% grăsime + un fruct.
> o altă masă echilibrată:
legume crude sau supă + carne sau pește sau ouă + legume nelimitate + pâine + 1 lactate 0% grăsimi + 1 fruct
> o gustare după-amiaza:
2 felii de pâine sau o bară specială K + 1 lactate 0% grăsime + 1 fruct

Și așa funcționează! pdt vom spune că aproape un an am reușit să-mi stabilizez greutatea!

Dar m-am întâlnit cu dragul meu care m-a scos puțin din calea mea! și mi-am recăpătat toată greutatea pierdută cu un bonus de 12/13 kilograme (în funcție de zilele lol)

În tot acest timp nu mi-a păsat, dar treptat privirea celorlalți m-a împiedicat, privirile fetelor când suntem pe stradă. Când îl vor vedea și apoi pe mine. un adevărat dezgust. după ce familia lui mă cântărește tot timpul spunând că va trebui să fiu atent etc.

Sunt deja foarte respins de această familie din alte motive, dar această nenorocită de greutate pb mă cântărește enorm fără să-mi recunosc neapărat.

Iubitului meu nu îi pasă, dar nu este posibil pentru greutatea mea și aspectul meu fizic. Dar hei, mă deranjează când văd că fostul său erau cu adevărat „bombe” lângă mine.

Oricum. Chiar trebuie să fiu ajutat!
Am avut un tratament, xenic. Vă permite să eliminați grăsimea sincer, nu știu dacă voi pierde în greutate cu asta, dar vă pot asigura că pierd grăsime mergând la toaletă este dezgustător!

În cele din urmă, dacă aveți vreun sfat să-mi dați sau altceva, mă interesează foarte mult pentru că acolo sunt foarte disperat.