Dă-i bebelușului o băutură, este important !

Cum să faci bebelușul să bea și ce băuturi să-i dai? Laptele matern sau o formulă și apă adecvate, desigur, aproape exclusiv până când nu mai este un copil. Aranjamente practice pentru fiecare zi și în anumite situații specifice.

Nevoile de apă ale sugarilor, care sunt mai mari decât cele ale adulților, sunt acoperite în principal de lapte în primele luni de viață. Apoi, la vârsta diversificării, apa este încă asigurată de lapte, dar și de fructe, legume etc. Toate alimentele conțin apă, cu excepția zahărului și uleiurilor.

Apă pentru bebeluși !

În prima lună de viață, bebelușul bea lapte matern sau preparate pentru sugari. Pentru prepararea sticlei de vârsta 1 (până la minimum 4 luni, ideal 6 luni), alegeți o apă slab mineralizată (pentru a nu supraîncălzi rinichii unui bebeluș încă imatur), indicat pentru sugari.
În releu de lapte matern sau de vârsta 1, bebelușul bea în special lapte de vârsta a 2-a sau preparat de continuare (de la 6 la 12 luni aproximativ) și, în cele din urmă, până la 3 ani, puteți oferi lapte de creștere (mai bogat în fier și în acizi grași esențiali decât laptele de vacă) sau laptele de vacă, de preferință integral (niciodată crud!). În orice caz, în timp ce așteptați ca bebelușul să aibă o masă întreagă „normală” (fără lapte de vârsta a 2-a), trebuie să-i oferiți întotdeauna apă, mereu ușor mineralizată. Nu vă faceți griji cu privire la cantitate: bebelușul este perfect capabil, în funcție de pofta de mâncare, să-și regleze aportul de apă. Dacă curba ei de greutate rămâne netedă, nu ai niciun motiv să schimbi nimic.

Fără băuturi dulci pentru bebeluș

Sucul de portocale oferit în mod tradițional copiilor hrăniți cu biberonul în trecut este inutil înainte de 6 luni și chiar nu este recomandat înainte de 4, formulele pentru sugari sunt acum îmbogățite cu vitamine și minerale.

La vârsta diversificării, optează în schimb pentru fructe proaspete, presate sau nu, și, mai târziu, la momentul petrecerilor de aniversare, distilează siropuri sau băuturi răcoritoare cu picurător. În cele din urmă, îndulcirea unei sticle de apă, care atunci ar trebui să fie mai atractivă, prezintă mai multe riscuri, de carie dentară viitoare, desigur, dar și, mai ales, de perturbare a mecanismelor de control al comportamentului alimentar și, în cele din urmă, de supraponderalitate.

Hidratarea sugarului: ce băutură în caz de lovitură de căldură ?

În timpul unui val de căldură sau în caz de febră, copiii sub 5 ani sunt deosebit de vulnerabili, deoarece sunt supuși creșterilor de temperatură slab controlate; transpira mult pentru a evacua excesul de căldură, cu riscul de deshidratare cu efecte suficient de spectaculoase încât devine incapabil să bea pentru a compensa: un cerc vicios pe care trebuie să îl preveniți oferindu-i apă în cantități mici la intervale scurte, formele sale (lapte, iaurt, fructe, supă etc.), fără a aștepta ca acesta să revendice.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Hidratați copilul în caz de gastro

Dacă bebelușul prinde gastroenterită, este mai ales necesar să se trateze deshidratarea consecventă, prezentă întotdeauna cu apă, dar apă îmbogățită în săruri minerale: soluție de rehidratare orală (ORS). Acestea fiind spuse, înainte de 5 ani, un copil se poate deshidrata foarte repede și cu atât mai repede când este sugar (în câteva ore). A se administra cu 30 ml (reîmprospătat în caz de greață), la fiecare sfert de oră, fără a aștepta ca copilul să-și arate setea. Dacă refuză să bea, este pentru că nu îi este sete și, prin urmare, nu este deshidratat, deoarece setea (la copii) este primul semn de deshidratare. De evitat, supa de morcovi sau cola. În cele din urmă, nu este nevoie să schimbați laptele, cu excepția celor înainte de trei luni, unde poate fi înlocuit cu hidrolizați sau lapte fără lactoză timp de zece zile, în timp ce gastro se calmează.

Și nu uitați pe măsură ce îmbătrâniți pentru a vă învăța copilul că apa este cea mai bună băutură !