Palpitații ale inimii: sunt periculoase?

Te duci în treaba ta. Dintr-o dată inima se lasă dus. În dumneavoastră cufăr, te simți important palpitații cardiace. Ești îngrijorat. Frica ta infarct. În general, acest fenomen este comun și inofensiv, dar trebuie totuși să faceți o verificare.

De obicei, palpitațiile inimii sunt ușoare. „Victimele” raportează senzații de lovire, sărituri, alergare sau nereguli în bătăile mușchiului inimii. Alții au un puls în gât sau un puls neregulat.

Palpitații benigne ale inimii

Extrasistola

Când palpitațiile inimii durează doar câteva momente, ele sunt de obicei atribuite unei extrasistole, o tulburare a ritmului cardiac care corespunde unei contracții premature a uneia dintre camerele inimii. Acest fenomen nu este periculos. De fapt, acesta este un interludiu care îți ia inima care, să zicem, funcționează foarte mult pe tot parcursul vieții tale. De obicei, aceste contracții scad sau dispar atunci când faci mișcare. Cu toate acestea, dacă persistă în timpul activităților fizice, consultați-vă medicul.

Tahiaritmii

Adulții, în principal, sunt, de asemenea, afectați de un fenomen numit tahiaritmii. Inima curge în perioade mai mult sau mai puțin regulate. Palpitațiile inimii durează câteva minute și apoi dispar de la sine. Dar această fugă poate dura și câteva zile sau câteva săptămâni. Dacă fenomenul persistă, cel mai bine este să consultați un medic. Inima ta poate deveni slabă și poate prezenta semne de eșec.

Palpitații mai lente

De asemenea, se întâmplă ca aceste palpitații cardiace să pară mai lente decât ritmul cardiac normal. Din nou, dacă acestea sunt însoțite de amețeli sau scurtă pierdere a cunoștinței, cel mai bine ar fi să vă consultați.

Palpitații cardiace de luat în considerare

În timp ce majoritatea palpitațiilor cardiace nu prezintă niciun risc pentru sănătatea dumneavoastră, altele necesită o vizită rapidă la medic. Acesta este cazul în special:

din fibrilatie atriala care este o problemă de sănătate care implică o bătăi neregulate ale inimii, numită și „aritmie”. Uneori se formează mici cheaguri care pot bloca arterele sau pot călători către creier
din tahicardie ventriculară care apare atunci când ventriculii (camerele inferioare ale inimii) bat prea repede. Este adesea însoțită de amețeli și leșin
din fibrilatie ventriculara care apare atunci când semnalul electric care declanșează în mod normal pulsul se separă și urmează căi aleatorii în jurul ventriculilor în loc de calea sa normală. Apare în stadiile incipiente ale unui infarct miocardic

Aceste simptome nu trebuie trecute cu vederea.

Cauzele

După cum am văzut mai sus, palpitațiile inimii sunt de obicei ușoare. Prin urmare, ele pot fi atribuite:

În efort: în acest caz, dispar singuri după câteva minute
Pentru a stresa: când presiunea este mai intensă, acestea scad treptat
La anxietate: ele duc apoi la scurte explozii pe măsură ce simțiți că nivelul de anxietate crește

În general, așa-numitele palpitații benigne ale inimii apar în repaus, dimineața sau la sfârșitul zilei sau în timpul nopții. Desigur, în perioadele de anxietate, palpitațiile îți cresc anxietatea. și amplificați. Sunt apoi mai puternici, durează mai mult sau apar mai frecvent.

Experții indică, de asemenea, oboseala, tulburările de somn și lipsa celulelor roșii din sânge ca factori declanșatori pentru palpitații.

Riscurile

Deoarece sunt de obicei ușoare, palpitațiile inimii nu trebuie să vă afecteze sănătatea. Dar asta nu mai vorbim de anxietatea și stresul care însoțesc fenomenul. Victima poate fi apoi o victimă:

anxietate care poate deveni invalidantă
ameţeală
pierderea cunoștinței de diferite lungimi
un accident vascular cerebral (în cazuri mai grave)
embolie periferică (formarea unui cheag sau a unei camere cardiace)
insuficiență cardiacă mai severă

Prin urmare, nu trebuie să treceți cu vederea simptomele care vi se par mai îngrijorătoare. Apoi consultați medicul de familie. Cu ajutorul câtorva întrebări, el va stabili dacă este un fenomen ușor sau dacă situația necesită investigații suplimentare.

Preveniți palpitațiile inimii

Este ușor posibil să preveniți palpitațiile inimii. „Victimele” au un interes în reducerea sau oprirea consumului:

cofeină
nicotină
mentă
alcool
de Ventolin

De asemenea, este recomandat să consultați un medic pentru a evalua funcționarea glandei tiroide, deoarece hipertiroidismul este uneori responsabil pentru palpitațiile inimii.

Tratați palpitațiile inimii

Deoarece palpitațiile cardiace sunt adesea ușoare, ele nu necesită tratament. Cu toate acestea, dacă fenomenul cardiac persistă, medicul sau cardiologul vă poate prescrie doze mici de beta-blocante. Ele ajută la controlul simptomelor și la reducerea anxietății cauzate de palpitații. Apoi vor dispărea în câteva zile sau câteva săptămâni.

Trăind cu palpitații cardiace

Când sunt ușoare, palpitațiile inimii vă pot rămâne o parte din viață. Cu toate acestea, este posibilă reducerea frecvenței.

Du o viață mai liniștită
Reduceți stresul, atunci când este posibil
Du-te la culcare la ore regulate
Întrerupeți utilizarea medicamentelor care nu sunt prescrise de medic
Practicați o activitate sportivă
Alegeți un stil de viață sănătos
Urmăriți-vă dieta
Slăbiți dacă este necesar
Învață să respiri
Folosiți tehnici de relaxare, cum ar fi yoga

Dacă vă deranjează palpitațiile inimii, amintiți-vă că acest fenomen nu vă va afecta sănătatea în majoritatea cazurilor. Dar dacă cursele musculare cardiace sunt însoțite de alte simptome, luați în considerare programarea la medicul dumneavoastră. Ascultă-ți corpul, îți vorbește.