Slăbi

Buna ziua,
Am început să fac dietă la 14 ani cu o ușoară supraponderalitate și iată-mă
La 45 de ani după diverse diete obișnuite la 108 kg sau cu 58 mai mult decât la 15
ani. Am cumpărat cartea lui JP Zermati „Slăbește fără dietă” care
puternic provocat pentru că corect dar mai presus de toate a evocat ideea că cu
yoyos, totul înapoi a fost imposibil, deoarece celule noi
fusese creată. De atunci mă sun singur și mă simt deprimat. El a ieșit din
întrebare pentru mine să rămân așa, îmi lipsește respirația, rău în pielea mea
deci cum se face? Am fost pe site-ul linecoaching, dar foarte multe

nu arată că a funcționat pentru ei. Am simțit ideea că ei
în cele din urmă s-au acceptat reciproc, ceea ce este foarte bine. Nu vreau să fiu suplu
dar doar mai în formă cu activitățile mele zilnice și dintr-o dată nu
știți ce să faceți pentru a pierde în greutate în mod durabil. Vă mulțumesc pentru ajutor
și sfaturile tale

Mult noroc,
Catherine DIJUSTE, practicantă cu ridicata.