River Plate: Quintero a devenit vegan

de ce Qatarul și Japonia vor participa la Copa America

plate

Înregistrează-te gratuit
Buletin informativ despre fotbal

Uneori criticat pentru supraponderalitate, Juan Fernando Quintero a spus că a urmat o dietă vegană de câteva luni. Acest lucru explică, spune el, performanța sa bună în acest sezon, chiar dacă în prezent se recuperează după ruptura ligamentului încrucișat la genunchi.

Cariera lui Juan Fernando Quintero (26 de ani) a luat avânt în ultimele luni. Considerat o pepită a fotbalului columbian, mijlocașul a luat mult timp să explodeze la cel mai înalt nivel, în principal datorită unui stil de viață fluctuant care l-a făcut deseori să pară supraponderal. Lucrurile s-au schimbat de la sosirea sa la River Plate în 2018. Cu clubul argentinian, a câștigat cel mai frumos titlu din carieră: o Copa Libertadores din care a fost unul dintre principalii jucători cu un gol în fața finală a returului la Boca Juniors. (3-1).

„Urmez o dietă vegană și m-am schimbat foarte mult”

Un succes departe de nivelul său afișat cu Stade Rennais când a fost împrumutat în 2015-16 de FC Porto. Întrebat de FoxSports, el a explicat această renaștere prin schimbarea sa în dietă. "Am o greutate foarte bună, urmez o dietă vegană (care nu consumă niciun produs de la animale sau exploatarea lor, nota editorului) și m-am schimbat foarte mult, a spus el. A fost o decizie personală. Am făcut-o asta timp de câteva luni și în fiecare zi mă îmbunătățesc. Este dificil pentru că nimeni nu înțelege ce înseamnă să fii vegan, mă simt mai energic și mai sănătos, înlocuiesc ceea ce ne doare în diferite aspecte ale mâncării. "

Îl laudă pe Gallardo

Jucătorul tratează în prezent o ruptură de ligament încrucișat la un genunchi care s-a contractat la mijlocul lunii martie. Acum speră să revină în competiție în septembrie. Sperând mereu să lucreze sub ordinele lui Marcelo Gallardo, celălalt responsabil, cu dieta sa, de eclozare la cel mai înalt nivel.

"Încrederea este fundamentală, cea a antrenorului și a colegilor mei de echipă, conchide el. Gallardo este o persoană foarte sinceră, care are o mulțime de valori. El nu este doar antrenor, este și un prieten, cel care te urmărește și te lovește este foarte transparent. A câștigat mult și vrea să continue să câștige. El ne dă toate acestea și ne simțim implicați ".