10 alimente de evitat pentru a nu se ingrasa
Produse de patiserie
Gula este cel mai mare defect al tău? Nu poți rezista când te confrunți cu produse de patiserie care arată delicios ?
Cu toate acestea, aceste mici delicii conțin tot ceea ce se dovedește a fi rău pentru silueta ta: grăsimi, zahăr și sare. Toate acestea combinate într-un singur aliment. Merită să te gândești de două ori înainte de a sparge, nu ?
Concret, vă sfătuim să vă îndreptați spre departamentul de tort! Gata cu vafe, macaroons, fursecuri, pâine scurtă, unt mic, pain au chocolat, cornuri și multe altele. Doar eliminând produsele de patiserie din dieta ta, vei vedea rapid un efect benefic asupra siluetei tale.
Când vrei să cedezi la brioșa care te privește, spune-ți „nu, va ajunge pe stomacul meu și nu vreau! „Brioșa este frumoasă de privit, atât.
- 10 sfaturi pentru a evita gripa - Fără gripă! Fork & Bikini
- 10 sfaturi pentru a îmbunătăți o față ovală Fork & Bikini
- 10 sfaturi pentru a pierde rapid 3 kilograme - Make Love Fork & Bikini
- 10 sfaturi pentru a pierde în greutate cu Croq Kilos - Scopul unei pierderi rezonabile de furcă și bikini
- 5 filme de Crăciun pentru copii de urmărit în timpul sărbătorilor Fork & Bikini