Ceaiul trebuie consumat cu sau fără zahăr ?

Unii mari iubitori de ceai vă vor spune asta nu trebuie să adauge nimic, pentru a vă bucura din plin de toate aromele livrate de plantele infuzate în apă. Cu toate acestea, ingrediente precum lapte, zahăr sau chiar lămâie poate sa reduce amărăciunea și aduce mai multă moliciune. Deci, cum consumați ceaiul în mod corespunzător? Ar trebui să-l bem cu adevărat simplu sau ne putem permite mici adăugiri ?

Calitatea materiei prime, un factor determinant

Adesea, simțim nevoia să îndulcim sau să mulgem un ceai de proastă calitate. Pe de altă parte, atunci când ne asigurăm că cumpărăm un ceai bun de frunze întregi, ne oferim fiecare șansă bucurați-vă plăcut fără niciun adaos.

Dacă doriți să consumați perfuzii fără calorii suplimentare, de exemplu, ar trebui să nu înmuiați în mod natural o bucată de zahăr sau să turnați lapte. Cu toate acestea, zahărul sau laptele nu sunt întotdeauna erezii, ci dimpotrivă: le putem folosi din când în când ...

De asemenea, zahărul poate spori ceaiul

În timp ce unii îl acuză de distorsionează gustul, alții susțin că un zahăr bine aleasă și bine dozată face ca băutura să fie și mai bună. De exemplu, un zahăr pudră simplu, la o doză mică, va îndulci ceaiul alb sau ceaiul verde. Cu un ceai negru indian, preferăm un zahăr blond pentru notele sale de vanilie. În cele din urmă, cu ceaiuri aromate, se recomandă utilizarea zahărului brun.

Toate gusturile sunt în natură: ești liber, după obiceiurile tale, să încerci ceaiul crud sau ușor dulce !

Cum să vă îndulciți ceaiul fără zahăr ?

daunele zahărului sunt atât de cunoscute încât mulți se tem să-l încorporeze în ceai. Fiți siguri că vă puteți face băutura mai puțin amară fără a adăuga zahăr adevărat.

Deci, puteți, de exemplu, să „îndulciți” ceaiul cu Miere, virtuos și delicat. De asemenea, îl puteți prelungi cu lapte, diluați siropul de agave sau utilizați stevia.