Volumul de mere este caloric ?

Cifra de afaceri a mărului este o patiserie suculentă care va face mai mult de un crack. in orice caz, este foarte caloric și, prin urmare, trebuie evitat în timpul unei diete.

Cifra de afaceri a mărului, prea multe calorii pentru a evita absolut în timpul unei diete

Cifra de afaceri a mărului are multe calorii (aproximativ 300 kcal la 100 de grame) și merită o tonă de puncte în dieta Weight Watchers. Nu oferă multă nutriție, în afară de carbohidrați, dar în cantități foarte mari.

Mere care, crude, sunt bogate în vitamine, pierde toate beneficiile după gătit. Deci, nu este recomandat să consumați cifre de afaceri din mere în timpul unei diete. Cu toate acestea, dacă îți vine cu adevărat, răsfăță-te, în acest caz este mai bine să le faci acasă.

Rețetă ușoară și sănătoasă pentru cifrele de casă de mere

Iată o rețetă ușor de făcut, fără Thermomix.

Ingrediente

150 g făină
150 g amidon de porumb
1 vârf de zahăr
120 g unt cu conținut scăzut de grăsimi
8 mici elvețieni 0%
300 g de mere fără adaos de zahăr
2 mere
1 lingură de îndulcitor
1 ou crud

Pregătirea

Amestecați făina, amidonul de porumb și zahărul într-un castron, apoi săpați o fântână
Adăugați untul tăiat în bucăți și micul elvețian.
Se amestecă cu mâna până se obține o pastă omogenă
Acoperiți aluatul cu folie alimentară și lăsați-l să stea la frigider cel puțin 30 de minute
Scoateți aluatul și întindeți-l pe o suprafață de lucru înflorită, apoi întindeți-l
Preîncălziți cuptorul la 210 ° C
Tăiați aproximativ zece cercuri de aluat cu un tăietor rotund pentru biscuiți și așezați-le pe două foi de copt acoperite cu hârtie de copt
Într-un bol, amestecați îndulcitorul și compotul
Curățați, semințe și tăiați merele în fâșii
În cercurile de paste, întindeți numărul și așezați feliile de măr.
Îndoiți aluatul pe ambele părți și lipiți cu o furculiță
Se rumeneste cu galbenusul de ou
Dați la cuptor pentru aproximativ 40 de minute
Lasa sa se raceasca

Sfat: pentru un rezultat și mai sănătos, încercați o versiune vegană și fără gluten.

În concluzie, putem spune că dacă ai vreau cu adevărat o cifră de afaceri de mere atunci este recomandat să-l gătești singur, versiune ușoară, mai ales în timpul sarcinii.

Vă place această rețetă ?

Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.

Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).

Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.

În general, conținutul BLOG-ului se adresează oricui are un stil de viață sănătos și o dietă variată și echilibrată.

Conținutul subiectelor și, în general, al BLOG-ului constituie conținut general, cu caracter informativ, care nu este destinat aplicării unor cazuri particulare.

Subiectele BLOGULUI și informațiile pe care le conțin sunt, prin urmare, scrise cu scopul de a se adresa persoanelor fără nicio contraindicație de niciun fel.

Credem că este important să ne amintim că subiectele și informațiile de pe BLOG nu pot înlocui sfaturile sau opiniile care ți-ar putea fi oferite, în special de către profesioniștii din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului. Numai profesioniștii din subiectele în cauză vor avea calificările și abilitățile necesare pentru a vă informa în detaliu cu privire la subiecte care ar fi în general acoperite de BLOG.

Acest BLOG nu pretinde a fi un substitut pentru sfaturi și opinii care ar putea fi oferite de către profesioniști. Vă recomandăm să fiți deosebit de vigilenți dacă starea dumneavoastră necesită o monitorizare specială (inclusiv, dar fără a se limita la sarcină, alăptare, intoleranțe, alergii, obezitate, slăbiciune excesivă, diverse patologii etc.). În general, vă recomandăm să nu urmați niciun sfat și/sau sfat care ar putea fi cuprins într-un subiect al BLOG-ului sau în orice altă sursă fără să vă asigurați mai întâi că nu vi se aplică nicio contraindicație.

Cu excepția subiectelor al căror subiect se referă în mod specific la un produs ANACA3, nu există nicio legătură directă între subiecții BLOG-ului, informațiile pe care le conțin și produsele ANACA3 disponibile în magazin.

Pentru orice întrebări legate de produsele noastre, vă invităm să vizitați magazinul făcând clic aici.

În cazul în care utilizați deja sau doriți să utilizați unul dintre produsele noastre în plus față de acest BLOG, vă recomandăm să consultați un profesionist în sănătate, dietetică, nutriție sau sport pentru a verifica împreună cu acesta dacă sfaturile sau informațiile pe care doriți să le urmați sunt compatibile cu produsele ANACA3, dieta și starea de sănătate.

Dornici de a oferi cititorilor noștri cele mai bune informații, suntem atenți la întrebările, observațiile și comentariile dvs.

Prin urmare, am creat un formular dedicat pentru a răspunde solicitărilor, reclamațiilor sau propunerilor de corectare făcând clic aici.

* Datorită cola, conținute în Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Slăbire, Anaca3 Shot Slăbire, Anaca3 + Slăbire, Anaca3 + Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot și Anaca3 The Drainer 4 în 1, care ajută la promovarea slăbirea și arderea grăsimilor. Mulțumită nopalului conținut în senzorul de grăsime și zahăr Anaca3 și în senzorul de grăsime și zahăr Anaca3 + 5 în 1 și datorită tescovinei de struguri conținute în celulita Anaca3, care promovează subțierea. Mulțumită ascofilului conținut în pântecul plat Anaca3, care ajută la pierderea în greutate pe lângă măsurile dietetice. Datorită cicoarei Anaca3 Retenție de apă și Anaca3 Detox care favorizează slăbirea pe lângă o dietă. Datorită ascofilului conținut în Anaca3 + Flat Burly ajută la reducerea absorbției grăsimilor. Mulțumim roșcovei Anaca3 Appetite Reducer și Anaca3 + Slimming 12 in 1 care ajută la slăbit. Mulțumită ceaiului verde conținut în infuzia de ardere a grăsimilor Anaca3 și infuziei plate de stomac, care ajută în contextul unei diete de slăbire. Și datorită bătrânului conținut în infuzia de slăbire nocturnă Anaca3, care ajută la slăbire în plus față de măsurile dietetice.

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor care pot genera statistici de vizitare sau ne permit să vă oferim servicii, oferte sau publicitate, inclusiv de la parteneri terți, adaptate zonelor dvs. de interes. Puteți modifica setarea. Află mai multe.

Este posibil ca Anaca3.com să depună următoarele 2 categorii de cookie-uri. Aceste setări vor fi valabile numai în browserul pe care îl utilizați în prezent. Află mai multe.