Acupunctura pentru slăbit: cum să slăbești cu acest tratament natural chinezesc ?

Dorința de a slăbi este scrisă adânc în noi, în codul nostru genetic? Chiar dacă această întrebare pare un pic nebunească, dorința de a pierde în greutate este atât de prezentă în societatea noastră, încât aproape că ajungem să credem. În orice caz, pierderea în greutate nu ar trebui să fie sinonimă cu lipsuri, interdicții și suferință. A învăța să slăbești este în primul rând să găsești un echilibru în satietate. Un echilibru în farfurii și în obiceiurile noastre alimentare.

Și aici acupunctura, atât de dragă medicinei chinezești, vine să ne stârnească curiozitatea.

Acupunctura și dieta: organe țintă pentru medicina chineză

Medicina chineză are ceva care să ne surprindă mințile occidentale. Și da, câteva sesiuni de acupunctură ar fi suficiente pentru a slăbi! Cum? 'Sau' Ce? Pur și simplu prin corectarea dezechilibrelor energetice ale diferitelor organe implicate în creșterea în greutate.

Și mai ales splina, care joacă un rol important în creșterea în greutate !

Splina, care este un organ esențial pentru sânge, are o funcție total diferită pentru medicii chinezi. Acestea se bazează pe teorii vechi de peste 2.000 de ani, departe de ale noastre.

Astfel, pentru un acupuncturist, organele implicate în digestie, echilibrul nutrițional și greutatea sunt în principal stomacul, splina, rinichii, ficatul, precum și vezica biliară.

De asemenea, în caz de supraponderalitate, medicul acționează în principal asupra acestor organe. Pentru a face acest lucru, împinge acele pe meridianele care le corespund. Dar înainte de a lua în considerare tratamentul, medicul dumneavoastră vă va examina mai întâi. Și din nou, această revizuire se bazează în mare măsură pe teoriile medicinei chineze.

Acupuncturistul diagnostică o problemă de circulație a energiei, un dezechilibru ying-yang etc. Tulburările observate de acupuncturist pot avea sau nu o legătură directă cu supraponderalitatea.

Oricum, datorită acelor, acupuncturistul va corecta toate aceste tulburări.

Pe lângă lipirea acelor pe meridiane pentru digestie și echilibru nutrițional, medicul va acționa și pentru relaxarea pacientului.

Acupunctura pentru slăbit: puncte de stimulare

Acupunctura tratează cazuri unice și, în acest sens, fiecare tratament diferă de la un pacient la altul, chiar dacă pacienții se consultă, a priori, pentru același lucru. Cu toate acestea, tratamentul supraponderalității folosește destul de des puncte de acupunctură comune la mulți pacienți:

Stomacul 36: scopul este „calmarea” stomacului. Acest punct se află pe piciorul de sub genunchi, în exterior.
12 Ren-Mai: poartă numele de „erou al stomacului”. Acest punct este situat în partea superioară a abdomenului (între buric și partea inferioară a sternului).
15 Ren-Mai: acest mare punct digestiv este, de fapt, celebrul și capitalul nostru „supresor al poftei de mâncare” sau, mai exact, regulatorul poftei de mâncare. Acesta este punctul plexului solar, situat puțin deasupra celui anterior.
38 de vezicule biliare: Acest punct poate participa la încetinirea funcției digestive. Această stimulare va ajuta la distrugerea excedentelor, se găsește pe piciorul inferior, spre exterior, deasupra malleolului.
Ficatul 2: care contribuie și la încetinirea digestiei. Acest punct se află pe primul deget de la picior.

Ce scop la capătul acului

Prin urmare, acupunctura te face să slăbești. Dar merită să ne amintim că o anumită greutate în exces are origini foarte stabilite. Prin urmare, va fi necesar să tratați cauza pentru a pierde în greutate. - excesul de greutate se poate datora, de exemplu, aportului anumitor medicamente care pot avea o influență negativă asupra metabolismului. Acesta este în special cazul tranchilizantelor, anxioliticelor, antidepresivelor, beta-blocantelor, cortizonului sau tonicelor dulci.

Excesul de greutate poate fi explicat și prin tulburări hormonale care apar la femei înainte sau în timpul menopauzei, cu sau fără tratament

Poate fi, de asemenea, o reflectare a bulimiei sub tratament comportamental, deoarece originile sunt adesea complexe de tratat.

Pe de altă parte, acupunctura poate fi eficientă atunci când vine vorba de un exces de greutate de cinci până la zece kilograme, care se datorează obiceiurilor alimentare proaste și dificultăților de sațietate. Într-adevăr, persoanele cărora le place să mănânce și le este greu să-și reducă pofta de mâncare - dacă nu este o bulimie cu origine patologică - pot beneficia de aceasta. Participarea pacientului este esențială, motivația și nu va scăpa niciodată de programul de succes.

Cum este o sesiune de acupunctură să slăbească ?

O ședință bună de acupunctură durează în medie 1 oră. Medicul efectuează un chestionar preliminar:

Ai senzația de a mânca în exces ?
Ce mănânci ?
La ce oră mănânci ?
Beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi ?

În lumina răspunsurilor pacientului, apare un diagnostic, pe care verificarea pulsului chinez îl confirmă, completează și rafinează.

Ace sunt apoi puse în funcțiune și „manipulate” de către acupuncturistul care le răsucește, le stratifică etc., un know-how esențial care determină calitatea și eficacitatea tratamentului.

Numărul de sesiuni este variabil și adaptat fiecăruia. Acesta trebuie stabilit cu medicul-acupuncturist în funcție de pacient și de diagnostic.

„Sfatul plus”

Acupuncturistul nu oferă o dietă precisă, ci mai degrabă sfaturi:

Bea multă apă (maxim pe stomacul gol) pentru a declanșa diureza sistematică.
Dacă aveți dorința de a ciuguli ceva în afara meselor, acupunctura ar trebui să vă permită să vedeți rapid această nevoie de a umple poftele.
Cu toate acestea, mâncați întotdeauna alimente cu un indice glicemic scăzut și aparținând unei singure categorii de alimente (carbohidrați, proteine sau grăsimi).

Unde să întreb ?

Asigurați-vă că acupuncturistul este medic. Orice acupuncturist poate avea grijă de tine pentru pierderea în greutate, dar nu toți oferă această urmărire. De asemenea, puteți solicita informații de la asociațiile de acupunctori.

Consultați, de exemplu, directorul Asociației franceze de acupunctură (https://www.acupuncture-france.com/).

De asemenea, întrebați medicul generalist care vă poate îndruma către unul dintre colegii săi acupunctori.