Postarea lui Pauline: Am testat dieta Thonon
Un mic leac ?
L-am testat pentru tine.
Această dietă se bazează pe 15 zile. Aportul său scăzut de calorii necesită dorința de a fi „războinic” fie înainte de o operație (scăpând de excesul de greutate), fie de a îmbrăca rochia mică care îi va face pe foștii prietene de liceu să se înfunde. În acest al doilea caz, trebuie să aveți o stare fizică și mentală bună, deoarece dieta Thonon este brutală.
Pentru a vă face o idee, iată meniul de tip Thonon pe care trebuie să îl urmați timp de 15 zile:
luni
- Dimineața: cafea nelimitată fără zahăr
- Miez: 2 ouă fierte, spanac nelimitat fără sare
- Seara: 1 friptură mare sau 3 fripturi tocate, salată verde și țelină după bunul plac
marţi
- Dimineața: cafea fără zahăr, 1 chiflă
- Amiază: 1 friptură mare, salată verde și roșii după bunul plac
- Seara: sunca gatita dupa bunul plac
miercuri
- Dimineața: cafea fără zahăr, 1 chiflă
- Amiază: 2 ouă fierte, salată verde și roșii după bunul plac
- Seara: sunca gatita, salata verde dupa bunul plac
joi
- Dimineața: cafea fără zahăr, 1 chiflă
- Miez: 1 ou fiert tare, morcovi crudiți sau fierți, o bucată de Gruyere
- Seara: fructe nelimitate, 1 iaurt nautru întreg
vineri
- Dimineata: morcovi rasi cu lamaie (de respectat), cafea fara zahar
- Amiază: pește în bouillon de curte, 2 roșii
- Seara: 1 friptură normală, salată verde după bunul plac
sâmbătă
- Dimineața: cafea fără zahăr, 1 chiflă
- Miezul: pui la grătar după bunul plac
- Seara: 2 ouă fierte, morcovi cruzi sau fierți după bunul plac
duminică
- dimineața: ceai sau ceai de plante cu lămâie
- prânz: friptură la grătar, fructe după bunul plac
- seara: mâncați în mod rezonabil ceea ce doriți (fără alcool)
Lunea viitoare: reluați în ziua 1 până la 15 zile
Ce cred eu despre asta:
Mi se pare greu de urmat dieta Thonon. În primele zile, am fost super motivat pentru că eram sătul de burtica mea de marshmallow. Dar, după a patra zi, pierderea de energie și nervozitate a fost cea mai importantă pentru mine. M-am săturat de această dietă „de spital”. Frustrare mare și am căzut după o varză murată în ziua a 5-a (da mi-e rușine). Dieta poate pierde aproximativ 9 kilograme în 15 zile. Ultra tentant, dar cu ce preț ?
Simt efectul yoyo îndreptându-i vârful nasului ... (Consultați-vă medicul pentru a afla dacă această dietă este potrivită pentru dvs.).
Ne vedem mai multe fete,
Cine este Pauline Cartoon ?
Pauline Cartoon este un comediant. Trebuie să fi văzut-o în seria noastră LES GROGNASSES. Caracterul lui ne atinsese. Pauline este așa în viață: o femeie copilărească, râzând, lacomă și cuminte, întotdeauna prima care petrece. Deodată, ea crește mai repede decât umbra ei !
Așadar, exclusă pentru noi, ea va vorbi în fiecare săptămână despre dietele ei, despre experiențele sale, despre iubirile sale, despre preferatele sale, despre răbdările ei. Pe scurt, vom râde bine !
- Postarea lui Pauline Am testat dieta Dukan! Fork & Bikini
- Unitatea este puterea! Fork & Bikini
- Selfie-ul sau boala selfie-ului Fork & Bikini
- Capcana pentru băuturi ușoare Fork & Bikini
- Bradley Cooper Fork & Bikini Love Record