Scopul tău va fi al meu! Antrenor sport cu 13 ani de experiență * Pierdere în greutate * Tonifiere * Yoga pre și post natală * Sală de gimnastică moale * Urmărire personalizată.
Metodologie
Instructor de fitness de mai bine de 13 ani, cursurile mele sunt pentru toată lumea deoarece ofer conținut diferențiat și adaptat fiecăruia în funcție de obiectivele și disponibilitatea elevilor mei.
Cursurile pot avea loc în aer liber, în interior sau chiar în video .
Cele 4 domenii principale de dezvoltare sunt:
- Cardio
- Culturism
- Gimnastică posturală
- Reechilibrarea alimentelor
Pentru viitoarele mame, îngrijirea va fi completă înainte și în timpul și după ce voi practica metoda de yoga Bernadette de Gasquet pre și post natal
În funcție de profilul elevului, accentul poate fi mai important pe un punct sau altul.
Ceea ce încerc să fac este să insuflu o rutină bună, obiceiuri bune de fitness, astfel încât beneficiile să rămână pe termen lung. Nu are rost să alergi, trebuie să-ți iei timp pentru a fi sigur că aștepți rezultatul tău de durată;)
Ambasador
Acesta este finalul pentru profesori. Calitatea profilului, excelența diplomei, răspuns garantat. Angela va organiza cu atenție prima clasă.
Traseu
Ofer lecții de 13 ani în mai multe mărci cunoscute și fac coaching privat de 5 ani în clasă și acasă și de 1 an în video.
Rezultatele sunt întotdeauna acolo când programele mele sunt urmărite până la final.
Motivația este totul și sunt aici pentru a mă asigura că rămâne !
Mintea este adesea cheia acestei lucrări și, în calitate de antrenor privat, rolul meu este atât să vă ofer exercițiile corecte, cât și, mai presus de toate, să vă pun în condițiile potrivite pentru a le face.
Prețuri
Detalii
- Starter Pack: 180 € sau 3 sesiuni (explicații despre mvts) plus 1 programare în pdf (de făcut singur) pentru un obiectiv.
Posibilitate de ajustare de mai multe ori (2x).
20 € solo/oră
6 €/prs într-un grup pentru minimum 4 persoane.
Nu ezitați să mă contactați pentru mai multe informații.
- Fitness
- Construirea musculaturii
- TRX
- Sala de gimnastică postnatală
- Sala prenatală
- Începător
- Intermediar
- Avansat
Curriculum vitae de la Angela
Diploma BPJEPS AGFF C | 2008
Diploma BPJEPS AF de haltere și culturism | 2017
Pregătirea pentru certificatul de stat de educator sportiv de gradul I | 2007
Cursuri oferite:
Cursuri tradiționale
Pompa de caroserie (certificare)
Cx (certificare)
Sh’Bam (certificare)
Combaterea corpului
Pasul
Întindere
RPM, ciclism
Instruire:
Trx
Cutie cardio
Antrenor RIP
Gimnastică pre și post natală (antrenament la institutul DE GASQUET)
Bosu
Swissball
Placă de bază
Gymstick
Glyding
- Antoine legris Antrenor sport Fosses 95470 La domiciliu Val d Oise - Antrenor sport paris culturism
- 10 accesorii esențiale pentru r; folosiți-vă fotografiile cu smartphone-ul
- Alex, antrenor sportiv din Trebes, ne oferă sfaturi pentru arderea grăsimilor
- Antoine - Saint-Étienne, Loire Antrenor sportiv pe Saint Etienne
- 10 conturi Instagram care sunt chiar mai bune decât; un antrenor sportiv Piersici