Dietele discutate pe blog

Prin dieta mea, vă ofer informații, sfaturi și trucuri, achiziții de parteneri ... despre dieta Dukan, Chrononutrition și Slăbiți fără dietă

3 metode sau diete pe care le-am practicat sau pe care le practic încă (în prezent este crononutriție în bivalență cu metoda Zermati)

Chiar dacă sunt aduse o dietă modificată, ceea ce nu se schimbă este dragostea mea pentru gătit, așa că întotdeauna:

Pierde in greutate fara sa slabesti

Prin urmare, vă ofer rețete pentru fiecare dintre aceste metode, astfel încât să vă puteți pierde kilogramele cu plăcerea farfuriei ^^

Dacă observați erori sau informații suplimentare sau dacă doriți să mă ocup de un alt plan, nu ezitați să mă contactați

18 comentarii

da rețete, rețete pentru ceas !

Bună ziua bibiche (îmi permit această familiaritate)
MULȚUMIM pentru tot ceea ce ne oferiți și, mai presus de toate, o mare reverență pentru calitatea blogului dvs.
La rândul meu, sunt un pic confuz pentru că am vrut să fac timp, dar am întâlnit o mulțime de oameni care nu au avut rezultate. Pe cine să creadă.
În prezent, citesc Montignac,: nu este ușor de înregistrat, dar ar părea mai eficient.
Dacă aveți perspectivă, ați fi de acord să-mi dați părerea.
Oricum, în ceea ce mă privește, am 2 mari probleme
1 Beau vin (prea mult) și mănânc în fiecare sâmbătă
2 este gourmet în fiecare zi, acasă, și am o mușcătură bună de furculiță;
Știu foarte bine că nu există niciun mister în slăbit, dar .......
Începusem ceasul, dar nu mănânc pește înghețat, așa că seara m-am blocat.
Și tu, de ce ai încercat aceste 3 diete.
M-ai ajutat foarte mult cu Dukan (singura dietă pe care am făcut-o vreodată), dar am luat-o peste tot cu un supliment, desigur, dar acum sunt pierdut.
Vă mulțumim că v-ați acordat timp pentru a citi acest lucru și vă salutăm pe Chris
PS: vă rog să-mi răspundeți privat, pentru că sunt extrem de jenat de acest lucru. Mulțumesc

Așa să fie atunci ... în privat

du-te dor de souba, răspunde-ți bibiche lol

S-a făcut deja doamnă ! lol

Te felicit pentru că ai răspuns atât de repede la niște lol !

Cunosc bine dieta DUKAN pentru că am făcut-o și mi-a dat o satisfacție totală, am slăbit 18 kilograme în câteva luni, mai aveam câteva de pierdut, am pus dieta puțin între paranteze, fiind în același timp atent și am nu a fost recuperat decât din vara aceasta, când cântarul meu a arătat 4 kilograme de recuperare! Așa că am decis, de la începutul lunii ianuarie, 1 pentru a fi exact (lol) să mă întorc la ea pentru a pierde acele 4 kilograme și cele pe care le mai aveam! blogul tău mă va ajuta foarte mult, l-am descoperit întâmplător și îmi place, este foarte distractiv să împărtășești experiența ta cu noi! mulțumesc foarte mult ! ne vedem curând Nathy

Vă doresc o recuperare bună Nathy și aștept cu nerăbdare să vă citesc din nou pe blogul ^^

noroc noroc

buna seara, as vrea sa incep un pic de ajutor, dar nu stiu cantitatile

Sper că ați primit răspunsul dvs. de la grup așa cum este indicat pe facebook facebook

Buna ziua,
Cum ne înregistrăm. Mulțumesc dor de souba.

Fără înregistrare de făcut. Cu toate acestea, vă puteți abona la buletinul informativ dacă doriți să fiți notificat prin e-mail cu privire la noul blog de rețete de blog

Salut domnișoară souba

Am început să mănânc igienă acum două luni.g am pierdut câteva kilograme. Nu este încă, am încă zece de pierdut. Sunt cam pierdut. D cu mult mai mult decât weekendul meu ... Ei bine, m-am lăsat să merg puțin cu niște alimente amidon. Într-adevăr, nu am o furculiță bună, nu mănânc mult, dar mă las rapid să fiu tentat și astfel îmi pierd motivația. În timp ce alții se bucură de un pumn bun vineri, beau și un pahar sau două de Martini® în weekend. Dar hei, asta pentru altceva ...
Și atunci nu îmi fac planuri pentru rețetele mele, așa că, brusc, când îmi este foame, mă arunc pe primul lucru care vine. Iată adevărul este că am nevoie de sfaturi .... Vă mulțumesc foarte mult anticipat. PS: Am vrut să comand o pulbere de proteine pe Internet pentru a face un aluat de pizza, dar nu se livrează în Indiile de Vest și am întâlnit acest tip de pbm pe alte site-uri ... păcat.

Bună ziua Dydyss
Numai Indiile de Vest sunt o tentație lol
Ce vă pot sfătui este să evitați frustrarea prin interzicerea mâncării sau a vaselor (pentru că totul este bun), dar să vă jucați cu cantitățile
Și în Indiile de Vest, doar prin scăderea sau chiar eliminarea sucului, ar trebui să slăbești kilograme
Bea un pahar de sodă sau suc când este nevoie, dar nu întotdeauna. Sucul nu este apă, știi la ce mă refer?

Aș vrea să încep din nou la început.
Cum pot începe? Vă mulțumesc foarte mult pentru ajutorul acordat domnișoarei Souba și tuturor celor care hrănesc acest blog cu sfaturile lor înțelepte.
15 kg de pierdut.

ai o idee de unde vrei să începi ?