FORUMUL ROUGIER

FORUM: Primele mele săptămâni cu metoda Rougier

	de AAgat (rezé, 44)	Postat pe 01-09-2013 la 13:55
Buna ziua, Nu știu dacă cineva îmi poate răspunde, dar constat că, în afară de dimineața la micul dejun, programul nu include prea multă pâine, mă întrebam dacă este posibil să o integrez în mod regulat pe lângă meniurile indicate sau dacă a fost voluntară iar dacă nu este listat în meniuri este pentru că ar trebui evitat. Iubesc pâinea. Și în această după-amiază am mâncat 2 felii de pâine integrală, în afară de masă, dar simt că am făcut diferența. Este unul sau nu? Mulțumesc dacă cineva îmi poate răspunde:-)

	lisaleber, răspunsuri dietetician/nutriționist	Postat pe 02-07-2013 la 14:51
Într-adevăr, este posibil să consumăm pâine cu aluat, prin asocierea ei bună cu alimentele din zona verde va fi destul de potrivită!:)

Fac un mic tur pe forum pentru a te încuraja! Curaj tuturor! Și dacă aveți întrebări, nu ezitați să le întrebați, suntem aici pentru a ne ajuta reciproc!:)

Bravo pentru răspunsurile pe care le-ați dat tuturor, este minunat și este o dinamică foarte bună!:)

Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la participanții la program. Tu poți să începi metoda SLIM-data® acum la o rată preferențială !

Ai încredere într-un expert !

Lasă-te ghidat de Yann Rougier și echipa sa, veți fi foarte repede surprinși de facilitat aplicarea metodei pe tot parcursul programului.

METODA ROUGIER

FORUM METODA ROUGIER

Încep să slăbesc cu metoda Rougier
Primele mele săptămâni cu dieta Rougier
Moral, motivație și metoda Rougier
Întrebări despre metoda Rougier
Instrumente de antrenare a metodei Rougier
Rețete ale metodei Rougier
Produse și alimente
Sport și exerciții fizice

A SUSTINE

a lua legatura
Prețuri
Termeni de utilizare
Ajutor - Întrebări frecvente
Carta privind confidențialitatea
Ați uitat parola

GĂSEȘTE METODA ROUGIER PE MOBILUL DUMNEAVOASTRĂ !

* Mărturiile prezentate sunt experiențe individuale care nu sunt nici caracteristice, nici garantate. Ca și în cazul oricărui regim alimentar, sunt necesare planuri de masă controlate și exerciții fizice regulate pentru pierderea în greutate pe termen lung. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe o dietă de slăbire, un program sportiv sau de a vă schimba obiceiurile nutriționale.