Pierde grăsimea de pe burtă cu cetonă de zmeură

Doriți să aveți un abdomen plat și o siluetă bine desenată? Luați în considerare încercarea dietei de slăbire bazată pe cetonă de zmeură. Devenit deosebit de renumit în mass-media, acest supliment alimentar acționează ca un arzător de grăsimi pentru a vă ajuta să pierdeți grăsimea din burtă.

Cum să slăbești din stomac cu acest supliment alimentar ?

Deși este cunoscut că acest compus este foarte eficient în pierde ceva burta, cum acționează de fapt? În primul rând, stimulează secreția unui hormon numit adiponectină despre care se spune că ajută la scăderea nivelului de grăsimi și zahăr din organism.

Acest antioxidant ar acționa în special în zona abdominală pentru a vă ajuta să aveți un abdomen plat.

De asemenea, ajută la facilitarea digestiei și la reducerea balonării, care este responsabilă pentru umflarea burții. Se crede, de asemenea, că accelerează metabolismul și are un efect de ardere a grăsimilor. În cele din urmă, acest activ ar avea un efect de suprimare a apetitului, care vă poate împiedica să consumați alimente care vă îngrașă.

Avantajele și dezavantajele asupra corpului

Deci, care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului acestui supliment alimentar? Având în vedere conținutul ridicat de antioxidanți în acest compus, încetinește îmbătrânirea prin întărirea apărării imune a organismului.

Apoi, ar ajuta la prevenirea anumitor boli, cum ar fi diabetul, cancerul hepatic sau ateroscleroza. Este, de asemenea, un excelent antialgic și agent antiinflamator. În cele din urmă, studiile au arătat că acest compus ajută reduce caderea parului.

Cu toate acestea, are și anumite dezavantaje, în special în cazul supradozajului, cum ar fi nervozitatea, greața, senzația de căldură sau creșterea tensiunii arteriale. În mod similar, persoanele alergice la zmeura sunt, de asemenea, la acest compus.

Cum să luați acest compus pe o dietă de slăbit ?

În ceea ce privește dozarea, se recomandă administrarea a 100 mg pe zi de capsule înainte de fiecare masă, pentru a pierde în greutate în stomac. Această doză trebuie apoi distribuită în funcție de dimensiunea capsulelor. Cu toate acestea, în general, doza nu trebuie să depășească 300 mg pe zi pentru a evita posibilele reacții adverse.

Pentru a fi eficientă, această dietă trebuie neapărat combinată cu o dietă sănătoasă și echilibrată, precum și cu exerciții fizice regulate. De asemenea, îți poți crește șansele de a pierde grăsimea abdominală prin practicarea unor exerciții specifice care pot slăbi și tonifica această parte a corpului.

Cetonă zmeură, ce este ?

Este un antioxidant natural sau fenolic care este prezent nu numai la zmeură, ci și la murele, strugurii, merele etc. Este utilizat pe scară largă ca parfum în cosmetică și ca parfum aromă pentru inghetate sau bauturi racoritoare.

Din anii 1960, a devenit din ce în ce mai popular pe piață produsul miraculos pentru arderea grăsimilor final. Se vinde ca un compus natural și în versiune sintetică în lichide sau capsule. Deși studiile au arătat efectul său de ardere a grăsimilor asupra rozătoarelor, nu putem dovedi încă același rezultat la oameni.

Astfel, acest supliment alimentar poate fi eficient dacă doriți să vă îmbunătățiți silueta și să vă subțiați talia. O puteți găsi în farmacii sau farmacii. În ciuda costului său destul de scump, poate oferi în continuare rezultate destul de bune.