Protocol de sănătate pentru reluarea antrenamentului

Preambul

antrenament

Acum este posibil, de la începutul verii, să reluăm boxul fără restricții în cluburi. Această revenire la o formă completă și completă de disciplină, adoptată de guvern, nu înseamnă, totuși, că principiul precauției ar trebui ignorat într-un moment în care circulația Covid-19 este din nou în creștere. Acesta este motivul pentru care FF Boxe a oficializat o serie de recomandări, astfel încât reintrarea pugilistică să se desfășoare cât mai bine posibil.

Desigur, aceste recomandări se vor schimba în funcție de deciziile Guvernului.

1. MĂSURI INTERNE DIN CLUB

- Fiecare club trebuie numiți un referent Covid responsabil, printre altele, de asigurarea conformității și aplicării diferitelor dispoziții din acest domeniu.

- Cel mai bun este să puneți un afiș în cameră pentru a vă reaminti regulile de igienă și distanțare, precum și simptomele infecție și ce trebuie făcut.

- Este corect limitează pe cât posibil numărul de persoane prezente în vestiare, idealul fiind ca toată lumea să ajungă în uniformă (chiar dacă înseamnă să alocăm un colț unde membrii să-și poată pune genti și haine) și apoi să facă duș acasă.

- Este recomandat ca fiecare licențiat să poată completați în prealabil chestionarul de sănătate autoadministrat pregătit de Comitetul Național Olimpic și Sport Francez (CNOSF) și legat de reluarea activității fizice și sportive. Persoana în cauză trebuie să o dea antrenorului în timpul primei sesiuni pentru a stabili în comun dacă este capabilă să reia antrenamentul imediat sau într-un anumit timp.

- Este important să fii profesor și, în timpul primei ședințe, pentru fiecare tip de public (box pentru petrecerea timpului liber, box asalt educativ, box amator, box profesionist, aerobox), programează un briefing inițial să prezinte și să explice situația de sănătate, măsurile imperative pe care le induce și comportamentele la care necesită în cadrul clubului.

- Este imperativ să trimite acasă, în mod sistematic și fără întârziere, orice persoană care, la începutul antrenamentului, prezintă semne clinice suspecte: febră, cefalee sau răceală chiar dacă nu tușește.

2. COMPORTAMENT INDIVIDUAL

- Purtând o mască evident nu se aplică sportivilor în timpul antrenamentului, un astfel de accesoriu împiedicându-i să ofere efort fizic maxim. Cu toate acestea, la fel ca în toate spațiile închise, li se cere să poarte o mască în incintă înainte și după fiecare sesiune. În ceea ce privește personalul de supraveghere, aceștia sunt sfătuiți să îmbrace unul, cu excepția cazului în care dau o lecție sau efectuează exerciții cu elevii lor.

- Aplicarea distanțarea fizică în afara situațiilor de antrenament și gesturi de barieră în toate circumstanțele este esențial.

- Sticlele de băuturi sunt strict individuale și, prin urmare, nu pot fi împărtășite.

- Mai bine limitați cât mai mult posibil călătoriile intramurale, atât în ​​distanță cât și în frecvență.

3. ORGANIZAREA LOCULUI

Prevenirea trece prinorganizarea participării la sală, ceea ce implică:

- să stabilească o direcție de circulație pentru a o face mai fluidă și pentru a evita pe cât posibil traversările, inclusiv pe coridoarele de acces;

- interzice parcarea în fața ușilor de intrare și ieșire sau pe coridoare, în special în grupuri;

- permite doar prezența boxerilor și antrenorilor, ceea ce înseamnă că părinții nu pot participa la antrenamente;

- să ventileze camera cât mai mult posibil;

- promovarea unei distanțe minime între ele printr-o ocupare omogenă a spațiului;

- să asigure respectul absolut al regulilor de igienă, și anume:

  • dezinfectați în mod regulat mânerele ușilor, toaletele și dușurile;
  • pentru fiecare boxer, spălați-vă mâinile înainte și după antrenament, purtați-vă propriile mănuși și dezinfectați-le la începutul și la sfârșitul sesiunii, ceea ce înseamnă că clubul pune la dispoziția membrilor săi șervețele, gel hidroalcoolic, chiuvetă și săpun etc.;
  • dezinfectați echipamentele (saci de perforare, pere, gantere, frânghii etc.) după fiecare utilizare;

- alocați provizoriu o pereche de mănuși boxerului care nu are, în timp ce așteaptă ca acesta să le achiziționeze, fără a uita obligația de a spăla bandajele de fiecare dată;

- programați antrenamentele în aer liber cât mai mult posibil, în special în ceea ce privește pregătirea fizică (jogging, antrenament cu greutăți, coarda de sărituri etc.).

b) Vestiare

În ceea ce privește vestiarele, pot fi deci deschise. Pe de altă parte, purtarea sistematică a măștii Acest lucru este esențial pentru toți, la fel ca menținerea distanțării fizice pe cât posibil. Care dictează, în ceea ce privește configurația spațiilor,profitați la maximum de toate spațiile adiacenteents. În plus, vestiarele trebuie să fie curatat si dezinfectat regulat. Sunt autorizate doar persoanele (sportivi, supraveghetori) a căror prezență este justificată pentru a intra în el. Ar trebui să rămână acolo cât mai scurt posibil.

Toate acest arsenal oprit de Comisia medicală națională al FF Boxe își propune să-i liniștească pe membrii și părinții viitorilor licențiați în zorii acestui nou sezon pentru a le garanta să evolueze într-un mediu cât mai favorabil pentru sănătatea lor.