Soluții naturale pentru fibroame

Fibromul uterin este o afecțiune frecventă care afectează femeile de aproximativ patruzeci de ani. Deci este un o mică masă de mușchi și țesut uterin care devine fibroasă. Poate avea dimensiunea unui bob de mazăre ... sau mult mai mare! Este în regulă să aveți fibroame, dar poate fi deranjant (cel mai adesea provoacă perioade foarte grele cu cheaguri de sânge și poate provoca infertilitate), așa că consultați ginecologul. Iar verdictul scade, fie poți lua medicamente, fie poți să te oprești, încearcă alte metode mai puțin invazive precum ecografie (dar puține spitale le practică) sau apelează la soluții naturale.

Fiind pasionat de bunăstare și mereu în căutarea descoperirilor, am decis să arunc o privire atentă asupra soluțiilor naturale oferite pentru a încerca să rezolve fibromele ...

Vă invit să vă alăturați noului
grup privat Facebook Fibrodetox - 100% feminin
unde putem discuta despre fibroame în deplină confidențialitate.

Naturopatie și fibroame

Naturopatia este o medicină alternativă holistică care reunește corpul, mintea și sufletul. Avem o serie de instrumente pentru reechilibrarea organismului prin dietă, suplimente alimentare, energie (presopunctură, reflexoterapie etc.) și emoționale (meditație, EMDR etc.). Legile naturii sunt legate de abilitățile noastre naturale de auto-vindecare.

Tineretul

În natură, fibromul rimează cu toxine în uter ! Prin urmare, putem detoxifica corpul. Rețineți că a avea toxine este normal, organismul însuși produce multe deșeuri, scopul fiind de a elimina toxinele care nu sunt adecvate organismului din cauza consumului de alimente inadecvate. Instrumentele naturale sunt apoi pentru detoxifiere Tineretul, trebuie să te bazezi pe posturi lungi în general, între 21 și 35 de zile dacă rezervele noastre de grăsime o permit (solicitați întotdeauna sfatul medicului sau de la un medic naturist). am făcut o 10 zile pline de post... Nu aveam chef să fac 21 de zile, mai ales că făceam acest post singur, acasă. Aceasta implică, desigur, un bine pregătire pentru post, apoi un bun recuperarea alimentelor. Am făcut un post modificat cu suc de fructe/legume dimineața și un supa de legume seara. Acest post mi-a făcut un bine extraordinar. Îl urmăresc cu un postul intermitent și o cura de detoxifiere a ficatului (o mulțime de legume verzi, o mulțime de ceaiuri de plante, fără zahăr, ...). Am putea face și un monodietă consumând doar fructe suculente (portocale, grapefruit ...) și legume verzi. În toate cazurile, este necesară adoptarea unei noi igiene alimentare.

Am făcut o ultrasunete la o săptămână după ce mi-am făcut postul, înainte de postul meu, uterul meu a fost destul de umflat înainte (10cm x 7,5cm), după post a revenit la o dimensiune normală de 7cm x 5cm, fibromele sunt încă acolo, dar este prima victorie, nu trebuie să relaxăm eforturile.

Postul ar permitecrește nivelul de fier din sânge printr-o accelerare a funcțiilor măduvei osoase și în cele din urmă reduce sângerarea. Aparent, nu este neobișnuit ca o femeie anemică (cu deficit de fier) să recâștige nivelurile normale de fier după un post ... Dar nu mergeți la un test de sânge direct după un post, așteptați 2/3 săptămâni până când corpul revine la funcționarea normală, altfel rezultatul va fi distorsionat.
De asemenea, ar fi benefic să faci un golirea intestinală (purgați cu săruri epsom sau ulei de ricin sau Clisma Xantis pentru a ajuta la eliminarea estrogenului. Avantajul sărurilor epsom este că acționează asupra ficatului și intestinului gros și sunt foarte bogate în magneziu. Potrivit dr. Arnal, magneziul este foarte bun pentru dezechilibrele hormonale. Estrogenul expulzat de organism în intestine este uneori reabsorbit în intestine, mai ales dacă tranzitul este lent. Purjările vor permite ficatului să se recupereze și bonusul este că persoana devine mai subțire, deci mai puțini estrogeni în organism. Avantajul clismelor este că sunt mai puțin mirositoare și mai repede de făcut decât epurările de sare epsom.

Masajul abdomenului inferior

Facut cu Ulei de ricin, ar ajuta toxinele din uter. De asemenea, ar trebui să beți multă apă pentru că o acumulare de toxine provine adesea din lipsa de apă.

Iată și rețeta uleiului de masaj din uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale utilizate sunt recunoscute pentru efectele lor asupra organelor genitale. Solicitați întotdeauna sfatul medicului înainte de a le utiliza.
Fac o sticlă cu pompă pentru aproximativ 1 lună de masaj: iau 90 ml ulei vegetal de susan organic (excelent pentru masaj) sau orice alt ulei vegetal ai + 15 picături de ulei esențial gaultherie culcat (antiinflamator) + 15 picături de ulei esențial geranium bourbon (sânge abundent) + 15 picături de ulei esențial mentă de piper (spasme) + 10 picături de ulei esențial chiparos (uter și ovare). Se agită bine sticla, uleiul este gata.
Masez în fiecare seară timp de 15 minute și pun o sticlă de apă fierbinte pe abdomenul inferior la sfârșitul masajului.

O dietă bogată în fibre

Tărâțele de ovăz fără gluten sunt foarte bogate în fibre, precum și făină de cocos, le putem adăuga în iaurturi, în compoturi, dar aveți grijă să nu exagerați cu cerealele care sunt acidifiante ... Puteți vedea articolul meu Fibroame și alimente. Legumele verzi favorizează, de asemenea, tranzitul, le preferă întotdeauna puțin fierte sau doar arse într-un wok, de exemplu, este mai digerabilă. Dacă doriți cu siguranță să le consumați crude pentru beneficii, beți ceai fierbinte de plante cu ele, acest lucru va permite organismului să cheltuiască mai puțină energie pentru digestie.
legume verzi bogate în sulf (varza, broccoli, prazul, usturoiul, ceapa ...) sunt benefice pentru ficat în activitatea de detoxifiere.

Reduceți starea acidă a corpului

Acesta este cel mai important punct pe care îl poate recomanda naturopatia. Într-adevăr, mâncăm o mulțime de junk food, facem combinații de alimente proaste și, prin urmare, acest lucru poate promova un teren acid. Și când corpul este acid, hormonii masculini pe care o femeie ar trebui să-i secrete pentru a-și echilibra hormonii se găsesc capturați de o proteină din sânge (cf. Pr Jeauvais). O scădere a hormonilor feminini masculi duce la o creștere a estrogenului și, prin urmare, poate duce la apariția fibroamelor ... Prin urmare, prof. Jeauvais recomandă luarea extract de urzică care are ca efect eliberarea testosteronului din proteină.

ficatul trebuie să funcționeze bine deoarece el este cel care produce colesterolul, care, prin transformare succesivă, va da progesteron (hormon feminin), apoi testosteron (hormon masculin), hormonii feminin/masculin sunt astfel echilibrați. Dacă ficatul nu funcționează bine, glandele suprarenale nu vor funcționa bine și vom avea prea mulți hormoni feminini in corp.

De unul dieta variata, foarte bogata in legume si fructe, corpul devine din nou alcalin, hormonii masculi pot fi eliberați. Alimentele acidifiante sunt tot ceea ce nu este fructe și legume (carne, cereale, produse lactate etc.). De asemenea, rețineți că lipsa somnului și stresului face corpul acid. Ficatul se detoxifică între orele 22:00 și 02:00, așa că încercați să dormiți înainte de 22:00.

Cu cât mâncați mai multe vegetale, cu atât veți lua mai multe plante adaptate la terenul dvs. și cu atât mai repede va avea loc regenerarea.

A fi alcalin înseamnă, de asemenea, să știm să ne alintăm cu corpul nostru, răsfățați-vă, iubiți-vă, se simte grozav.

Ceaiuri din plante

Potrivit revistei „Sănătatea ta naturală”, plantele și ceaiurile din plante pot ajuta și la fibrom. Aceste așa-numite plante „asemănătoare progesteronului” nu furnizează hormoni masculini, ci stimulează glandele hormonale. Pentru dozele pe bază de plante, solicitați sfatul unui medic, deoarece o femeie de 20 de ani nu are aceleași nevoi ca o femeie de 50 de ani.

Plante care vor ajuta la fibrom

Amestecul Reno2 pentru a promova buna funcționare a tractului urinar și eliminarea deșeurilor acide.
Amestecul Limfo2 să circule limfa corpului, foarte des încărcată cu toxine și să desfundeze în profunzime sistemul limfatic.
bromelină care este o enzimă „cuțit de armată elvețian” extrasă din tulpina de ananas, care ar ciuguli toate creșterile anormale din organism, inclusiv fibroamele și, de asemenea, ajută la digestie și tranzit.

Dieta cu 7 hormoni

Dr. Sara Gottfried oferă un program de 21 de zile pentru a ne restabili corpul la un nivel hormonal echilibrat. A scris o carte despre metoda ei „Dieta de resetare a hormonilor", Disponibil doar în limba engleză pentru moment. Acest protocol este interesant dacă doriți o alternativă la post. Apoi este necesară reintegrarea inteligenței alimentaret ajutându-mă să mă sfătuiți cu privire la articol Fibroame și alimente.

Produse cosmetice

Gândește-te și la asta unele produse cosmetice conțin produse toxice care ne pot afecta hormonii. Foloseam produse naturale de câțiva ani, dar în rutina mea, uneori aveam creme mari de marcă care îmi plăceau ... Le folosesc foarte puțin acum (nu fără regrete uneori) ... Dar să vedem partea pozitivă, de ce să nu începi să îți faci propriile produse cosmetice ? Am făcut recent acest pas, am deschis ochii la ingrediente active cosmetice organice în comparație cu ingrediente active sintetice ... De atunci, mi-am făcut propria cremă de zi, care a fost un mare succes. În ceea ce privește fondul de ten, îl comand din My Corner B. Și cel mai puțin se poate spune că este mult mai bun pentru piele și sănătate decât ceea ce am folosit înainte. De asemenea, am schimbat pete chimice împotriva plantelor pentru cativa ani. Există un Aplicația Yuka ceea ce ne permite să testăm produsele alimentare și cosmetice, merită ocolirea, s-ar putea să vă speriați după scanarea produselor, dar faceți acest lucru, vă ajută să vedeți mai clar.

Și, în cele din urmă, masajul are o mulțime de virtuți detoxifiante, deoarece celulita este o inflamație localizată datorită prezenței puternice a toxinelor și, de asemenea, a prezenței grăsimilor pentru a neutraliza aceste toxine. Prin urmare, este esențial să masează-te cu ulei de ricin și exercițiu pentru a activa limfa.

Fibroame conform medicinei chineze și ayurvedice

Conform gândului ayurvedic

Fiecare organ al corpului ne dă un mesaj. Fibromul poate fi, prin urmare, un lipsa de armonie între minte și emoții. Poate că sunt acolo pentru a face bilanțul vieții noastre de femeie, a dorințelor, regretelor noastre, a vinovăției noastre etc. Fibroamele nu sunt o boală, sunt un indicator de sănătate care semnalează doar ceva, depinde de noi să știm cum să-l interpretăm ... Unii terapeuți vorbesc despre fibrom ca de un al doilea ficat: ficatul nostru primar fiind saturat, uterul devine ca un organ secundar care preia cu acumularea de sânge în masa musculară, un plumb interesant ...
Uterul este simbolul feminității, creativității, fertilității, casei și familiei. Ne conectează la puterea noastră feminină și la exprimarea potențialului nostru de creativitate, expansiune, bucurie și armonie.

Conform gândului chinez

Fibromul poate fi legat de staza de sânge localizat în uter și provocând dureri severe. În timpul menstruației, avem informații despre calitatea sângelui. O lacună de sânge va da menstruația în avans, sânge palid, dureros înainte de a ajunge. Căldura din sânge va da sânge roșu aprins, perioade timpurii, foarte grele și dureroase. Staza de sânge va duce la formarea de cheaguri, perioade neregulate, durere după perioade .... Blocarea sângelui în uter poate provoca fibroame și chisturi.

Răceala externă sau internă, poate invada uterul și poate provoca stagnarea sângelui și a qi, așa se poate întâmpla de exemplu cu băi derivate pe care le recomand cu tărie. În caz de frig, punerea unei sticle de apă fierbinte pe abdomenul inferior și ficatul ajută la îmbunătățirea situației. În medicina chineză, se spune că atunci când există o mare pierdere de sânge (sau cheaguri), focul nostru inferior este slab, de unde și nevoia de a încălzi abdomenul inferior.

Avem obiceiurile, riturile noastre, mâncarea noastră și trebuie să respectăm asta. Pe de altă parte, din punct de vedere fiziologic, aceleași legi care guvernează toate ființele umane și, în acest sens, tradițiile chineze și indiene au multe de învățat. Prin urmare, trebuie să fim interesați de dietetica chineză sau indiană și să ne facem rețetele înțelegând de ce le facem.

Vă invit să citiți articolul Fibroame și alimente ceea ce explică ce a funcționat pentru mine, te va ajuta să înțelegi și să ai gesturile corecte sănătoase în bucătărie.

Revenind însă la dieta chineză, este bine să consumați următoarele produse pentru a întări energia splinei, pentru a ajuta la îndepărtarea umezelii și a flegmei. Personal prefer viziunea igienistă sau naturistă din punct de vedere alimentar. Depinde de tine să alegi ce rezonează cu tine.

În medicina chineză, plantele sunt folosite și pentru vindecarea diferitelor afecțiuni, pentru fibroame, amestecul de plante ar putea fi Gui Zhi Fu Ling Wan. Apropiați-vă de un terapeut energetic chinez sau de un acupuncturist pentru sfaturi medicale.

Conciliați-vă cu interiorul dvs.

Fibroamele speciale și meditația uterului

Reconectarea la corpul dvs. este esențială, uităm prea des această zonă a corpului, nu ne gândim la asta și totuși este atât de importantă ... Deci, iată o meditație ghidată pe care am creat-o pentru a vă reconecta cu uterul tău.

Această meditație include la început o parte ușoară de masaj a abdomenului inferior. Înainte de a începe meditația, pregătiți-vă uleiul de masaj menționat mai sus, dacă nu aveți toate ingredientele la început, luați doar ulei de ricin. sau orice alt ulei.

În această meditație, vom vizualiza o linie imaginară care merge de la bărbie la abdomenul nostru inferior. Este de fapt vizualizarea unui mare meridian legat de maternitate și organele genitale, controlează pubertatea, fertilitatea, perioadele, nașterea și menopauza, reglează uterul și sângele, este meridianul întregului sistem ginecologic. Apropo singurul meridian vizibil pe corpul uman, aceasta este faimoasa linie maro pe care o au unele femei însărcinate pe stomac. Prin urmare, vom urmări acest meridian în timpul unei părți a meditației.

Seara în pat, fă-te confortabil, ascultă această meditație pe telefon cu căștile și masează-ți abdomenul inferior cu ulei de masaj, apoi lasă-te ghidat de meditație. Veți vedea că este foarte interesant să vă ascultați corpul.

Daca vrei adaptează această meditație la cazul tău, iată fișierul pdf al textului, puteți să editați textul, să vă imaginați propriile imagini mentale și să îl reînregistrați folosind un dictafon (fie de pe telefon, fie de un dictafon clasic). Cred că este bine să ai propria voce pe ea cu propriile tale cuvinte.

Oul lui Yoni

Oul Yoni este o practică chinezească foarte veche populară printre împărătese. Practica oului se mai numește „yoga vaginului”, este un instrument excelent pentru a vă hrăni feminitatea, a vă trezi plăcerea și a vă reconecta cu feminitatea.

Ouăle au virtuți diferite în funcție de pietrele folosite. Pentru fibroame,ou de obsidian va fi favorizat. Obsidianul este o piatră puternică, numită și cristalul adevărului. Conține atât energia Yin a pământului, cât și yang-ul focului, este conectată la chakra 1 și 2, precum și la organele sexuale feminine.

Permite ancorarea, introspecția și protecția. Ajută la eliberarea energiei negative prin eliberarea și transformarea ei.

Vă sfătuiesc să vă familiarizați cu abordarea ouălor Yoni, există cursuri, conferințe, cărți, îndrăzniți să vă cultivați curiozitatea.