Tratarea sclerozei multiple cu dieta LeBootCamp

Dieta minune ?

lebootcamp

LeBootCamp vă explică ei înșiși !
Titlul este îndrăzneț, dar cel puțin sunt sigur că ți-am atras atenția !

Hipocrate, medic grec antic (secolul al V-lea î.Hr.), a afirmat primatul alimentelor în sănătate: „Fie ca alimentele tale să fie primul tău medicament”
Grăsimile, zaharurile, adjuvanții și coloranții, pesticidele, sunt mai prezente ca niciodată în alimente și patologiile sunt în creștere: obezitate, diabet, anorexie, bulimie, cancer, depresie, boli Alzheimer și Parkinson, tulburări cardiovasculare, tulburări gastrice, dezvoltare alarmantă a boli autoimune, creșterea bruscă a ratei fracturilor osoase etc.

O știm, o știu: să mâncăm bine și să ne mișcăm inteligent ne ajută. Dar de acolo până la tratarea simptomelor dramatice ale așa-numitei scleroze multiple „progresive”, a existat un pas pe care nu mi-aș fi permis-o niciodată să fac.
Dr. Wahls, însă, a traversat-o. În vârstă de 52 de ani, Dr. Terry Wahls, Universitatea din Iowa Carver College of Medicine din Iowa City, Iowa, SUA, a fost diagnosticat cu scleroză multiplă intermitentă și după 2 ani cu scleroză multiplă progresivă. Prin urmare, treptat, își pierde utilizarea mușchilor, devine atât de slabă, încât își petrece zilele înhămate într-un scaun cu rotile amenajat pentru a-i permite să rămână într-o poziție cvasi-în picioare.

Dieta ei de astăzi (asta te va face să te gândești la LeBootCamp!): Meditație, yoga, fără exerciții violente, controlul stresului și somnului, masaj, plimbări lungi în natură, blogging, exerciții respiratorii de yoga, fără gluten, fără produse lactate, fără drojdie, pește sălbatic cu cel mai mic conținut posibil de mercur (atât de puțin pește!), legume și fructe din belșug (multă kale!), nuci și semințe sunt în meniu, precum și carne (chiar roșie dacă este sălbatică). Vești bune, alcoolul este permis, așa că un pahar mic de vin pe zi să vă mulțumească !

La începutul anului 2015, Dr. Terry Wahls va publica rezultatele a 2 studii majore pe care le realizează și care sunt finanțate prin donații de stat. Sute de pacienți care suferă de boli autoimune (SLA, SM etc.) fac parte din aceasta. Până atunci, întăriți de abordările mele care s-au dovedit a fi bune pentru noi în fiecare zi pe mai multe fronturi: slăbire și bunăstare generală, continuăm pe drumul spre slăbire sănătoasă !