Cele mai bune 15 aplicații de sarcină de descărcat dacă aștepți un copil

Când sunteți gravidă, doriți să știți totul despre creșterea bebelușului în uter, precum și despre îngrijirea nou-născutului după naștere. Tehnologia poate fi un mare aliat chiar acum, deoarece există mai multe aplicații disponibile pentru femeile însărcinate axate pe acest moment important pentru fiecare femeie.

Acestea sunt cele mai bune 15 aplicații pentru femeile însărcinate pe care îl puteți accesa de pe smartphone cu tot ce trebuie să știți despre monitorizarea sarcinii.

Toate sunt foarte similare, cu excepția instrumentelor specifice pe care unele le pot include și altele nu. Pentru a alege cel mai potrivit, va trebui să țineți cont de cel care este cel mai intuitiv, vă oferă cele mai complete informații și vă convinge cel mai estetic.

Sarcina mea și copilul meu în fiecare zi - Babycenter

Sarcina mea și copilul meu zi de zi oferă imagini detaliate ale dezvoltării fetale și informații despre creșterea bebelușului săptămână cu săptămână, cu toate modificările care apar la mamă și bebeluș.

Aveți acces la mii de articole, precum și videoclipuri și aveți un instrument numit Babypic cu ajutorul căruia puteți face o fotografie în fiecare săptămână și creați un jurnal foto.

După nașterea bebelușului, acesta are informații și urmărire cu îngrijirea necesară în primul an de viață al copilului dumneavoastră.

gravidă

iPregnant vă ajută să vă monitorizați sarcina, raportând modificările care apar săptămână cu săptămână, cu asistență în urmărirea programărilor medicale. Are un contor de lovituri, un controler de contracție, precum și localizatoare de nume și diagrame de creștere a bebelușilor.

Sarcina +

Sarcina +, creată de Philips, include sfaturi de specialitate, articole zilnice, sfaturi pentru îngrijirea mamei și modele 3D interactive, astfel încât să puteți urmări dezvoltarea bebelușului. Are un calculator de scadență și vă spune la ce să vă așteptați în fiecare săptămână de sarcină, precum și o înregistrare a greutății sarcinii, informații nutriționale și un plan de naștere personalizat.

iNatal

Este o aplicație dezvoltată de Barcelona Fetal Medicine Foundation, care include videoclipuri de la profesioniștii din domeniul sănătății despre tot ce trebuie să știți despre sarcină.

Puteți urmări progresul bebelușului săptămână după săptămână, precum și testele medicale necesare pe parcursul celor 40 de săptămâni și puteți răspunde la întrebări pe forum. De asemenea, are un plan nutrițional personalizat cu meniuri și rețete și o secțiune specială dedicată nașterii.

Germina

Este una dintre cele mai faimoase aplicații de sarcină, cu o perioadă de încercare gratuită de două săptămâni. Apoi puteți continua cu funcții gratuite limitate sau puteți continua cu serviciul Premium. Oferă ghiduri și sfaturi bazate pe recomandările Societății Spaniole de Ginecologie și Obstetrică (SEGO), informații despre sarcini de la medicii specialiști de la Hospital del Mar și imagini 3D spectaculoase ale dezvoltării fetale.

De asemenea, puteți crea un jurnal personalizat de sarcină, un planificator de vizite la medic, un calculator de greutate, o listă de cumpărături pentru spitale și copii, un contor de lovituri și un control al contracțiilor.

Sarcina mea: săptămână după săptămână - Calendarul sarcinii

Puteți găsi informații despre sarcină zilnic, precum și articole despre dezvoltarea copilului și sarcina săptămână de săptămână. Cu ilustrații color și imagini cu ultrasunete, sfaturi despre hrănire și un calculator pentru creșterea în greutate a sarcinii.

Are o contracție și un contor de accident vascular cerebral pentru a urmări mișcările bebelușului în uter.

Pregnantis

Un grup de specialiști în obstetrică și ginecologie este la dispoziția femeilor însărcinate pentru a rezolva orice îndoieli care pot apărea cu privire la sarcină, naștere și postpartum. Consultațiile au un cost de 30 de euro pentru trei consultații, 45 pentru cinci, 80 pentru zece și 190 pentru 25 de consultații pe care le puteți face pentru o perioadă de un an după achiziție.

Sarcina săptămână după săptămână

Vă puteți urmări sarcina cu recomandări săptămânale despre cum va crește bebelușul în timpul sarcinii, precum și rutine de exerciții săptămânale. De asemenea, puteți configura un widget pe ecranul de pornire care să afișeze săptămâna și ziua sarcinii.

O puteți descărca de aici pentru iOS și Android.

Gestogramă și calcul de sarcină Facemamá

Datorită roții gestaționale folosite de profesioniști, veți putea să vă urmăriți săptămânile de sarcină și data probabilă a nașterii. De asemenea, va arăta, introducând data ultimei reguli (FUR), măsurătorile aproximative ale diametrului capului bebelușului (DBP), lungimii femurului (LF), perimetrului abdominal (PAF), greutății și dimensiunii .

În ceea ce privește mama, aceasta va indica, pe lângă săptămâna în care vă aflați, creșterea în greutate estimată, înălțimea uterină și numărul maxim de contracții în săptămâna în care alergați.

Monitorizarea sarcinii Preglife

Este principala aplicație pentru sarcini din Suedia. Are un calendar și urmărire săptămânală a sarcinii, cu ghiduri personale, tutoriale și sfaturi pentru femeia însărcinată și partenerul ei. Are un fișier și un serviciu video la cerere constant și actualizat în fiecare etapă a sarcinii.

Puteți urmări evoluția bebelușului, puteți crea un jurnal cu fotografii despre sarcină și nou-născut sau chiar să vă creați propria carte de povești.

Sarcina mea săptămână după săptămână

Este o aplicație cu actualizări săptămânale și sfaturi despre creștere și schimbări la femeile gravide. Veți putea să vă urmăriți sănătatea înregistrându-vă greutatea, tensiunea arterială și ritmul cardiac pe parcursul celor trei trimestre.

Include un cronometru de contracție, o listă de nume, un ghid alimentar, exerciții și medicamente sigure, un plan de naștere și o listă de cumpărături pentru copii, printre alte instrumente.

O puteți descărca pentru Android de aici.

Sarcina și contracțiile

Unul dintre cele mai recente, lansat anul acesta și complet, este un calendar de maternitate spaniol care vă va ajuta să vă gestionați sarcina săptămână după săptămână.

Acesta explică dezvoltarea bebelușului și schimbările din corpul dumneavoastră pe parcursul sarcinii. Oferă sfaturi cu privire la nutriție, alimente și medicamente pe care le puteți lua sau nu în timpul sarcinii. De asemenea, veți găsi exerciții, antrenamente și sfaturi de lectură despre sarcină.

Include un tabel de gesturi de sarcină gratuit cu cele mai importante date, puteți crea o listă de obiective și are un widget care vă va informa pe ecranul de start al telefonului mobil al săptămânii în care vă aflați. widget cu contor de contracții care vă va ajuta să știți când să mergeți la spital.

Sarcina mea săptămână după săptămână +

Este complet gratuit și fără anunțuri, ceea ce poate fi enervant în alte aplicații. Conține sfaturi și informații utile săptămână de săptămână, cu imagini și măsurători ale fătului.

Veți putea să faceți o listă de sarcini în fiecare trimestru, precum și o listă cu ceea ce veți avea nevoie pentru spital și pentru copilul dumneavoastră. Include un cronometru de contracție și un contor de lovituri, precum și un jurnal de creștere în greutate.

Meniu pentru gravide

Mâncarea este foarte importantă în timpul sarcinii, deci dacă vă întrebați ce alimente puteți sau nu puteți mânca, care sunt cele mai benefice și ce dietă să urmați, această aplicație vă va ajuta.

Veți găsi meniuri personalizate cu rețete pentru fiecare zi a săptămânii, pentru a realiza o dietă sănătoasă, variată și echilibrată.

O puteți descărca de aici pentru Android.

Yoga prenatală

Dacă doriți să vă mențineți în formă în timpul sarcinii practicând yoga, această aplicație vă poate ajuta rutine adaptate fiecărei etape a sarcinii. Oferă exerciții personalizate în funcție de nevoile fiecărei femei însărcinate, concentrându-se, de exemplu, pe podeaua pelviană, pregătire pentru naștere, arsuri la stomac, dureri la nivelul articulațiilor sacroiliace, simfiză pubiană sau fese. Este gratuit cu achizițiile în aplicație.

La bebeluși și mai mari | Sarcina din săptămâna 1 până în săptămâna 40: totul, de la concepție până la naștere