Regulile jocului: hochei pe gheață

Frunzele mici indică nivelul de eco-responsabilitate a conținutului. Cu cât sunt mai multe, cu atât conținutul este mai bun pentru dvs. și pentru mediu.

Frigul este bine stabilit, așa că profitați de acest sezon când zăpada își poate arăta vârful nasului pentru a vă prezenta un sport originar din Canada: hocheiul pe gheață. Iată regulile de știut pentru a o practica împreună cu familia.

Cumpărați un puck mai mic, mai ușor și mai ușor de manevrat pentru ei.

Printre profesioniști, hocheiul pe gheață este o disciplină care se joacă șase contra șase. Pentru a te juca în familie, nu trebuie să fii atât de mult. Trebuie doar să egalezi echipele cu cel puțin un portar și un jucător pe fiecare parte. Hocheiul se joacă pe gheață, dar dacă nu aveți acces la un patinoar, se poate juca și pe podele din lemn de esență tare, beton și chiar iarbă. După ce v-ați ales locul de joacă, faceți două obiective (cu lăzi de lemn sau cutii de carton) de aproximativ 1,50m lățime pentru a le plasa la fiecare capăt al terenului. Notă: în acest sport, jucătorii pot merge în spatele cuștilor, așa că lasă un spațiu. De asemenea, este necesar să delimitați o mică zonă într-un arc în fața porții, rezervată portarului ca și handbalului.

Echipament special

În acest sport, jucătorii de hochei se joacă cu un puck: un fel de disc de cauciuc pe care îl manipulează cu un băț curbat numit băț. Jucătorii pot intra în contact fizic pentru a destabiliza și a lua pucul. Pentru a se proteja, au îmbrăcat o cască, umăruri, cotiere, mănuși, tampoane pentru picioare și alte echipamente.

Reguli de respectat

Obiectivul jocului este de a obține pucul în poarta adversă de câte ori este posibil, împiedicând în același timp cealaltă echipă să înscrie. Pentru a face acest lucru, există reguli de urmat:

A muta, jucătorii pot patina pe toate suprafețele, cu excepția celei a portarului,
Pentru a bloca o lovitură, portarul poate opri pucul cu toate părțile corpului, inclusiv mâinile, datorită protecției complete,
Pentru a prelua pucul, poți intra în contact cu adversarul și contracara fără violență cu umerii, șoldurile și brațele,
A marca, trebuie să patinezi către cuștile opuse ținând în același timp pucul de la capătul bățului și să faci treceri rapide pentru a nu fi jefuit.

Un joc de hochei se joacă în trei perioade de 15 până la 20 de minute, în funcție de vârstă, secvențiat de pauze de 15 minute. Pentru a începe jocul, un jucător din fiecare echipă se poziționează față în față în centrul terenului, apoi arbitrul eliberează pucul dintre cei doi jucători de hochei care trebuie să intre în posesia lui cu bețele lor.

Greșeli care nu trebuie făcute

Există anumite defecte care nu ar trebui să fie comise sub pedeapsa excluderii temporare din teren, cuprinsă între 2 și 5 minute, sau chiar excluderea finală în cazul unei abateri grave. Deci, citiți aceste câteva penalizări copiilor dvs. pentru a le pregăti:

Nu-ți folosi fundul atingerea sau lovirea adversarului sau ridicarea acestuia peste umăr,
Nu încărcați adversarul în spatele lui,
Nu atârnați și nu lăsați să cadă adversarul său
Nu atingeți puculcu picioarele
Nu eliberați discul spre tabăra adversă când ești în spatele liniei centrale fără ca un coechipier să o prindă, altfel nu există „nici o degajare” și pucul este dat adversarului.

Acest sport este o disciplină excelentă pentru a lucra la starea dumneavoastră fizică. Le va permite copiilor să lucreze la rezistența și coordonarea lor, deoarece trebuie să mânuiți bastonul și să interacționați cu adversarul în timp ce patinați. Pe lângă faptul că este o activitate fizică, acesta îi va învăța pe micii tăi jucători să fie corecți (acceptă greșeli, înfrângere), să își asume responsabilitatea (cu rolul de căpitan) și să arate spirit de echipă.