Rețetă de gătit pentru diabet, colesterol și trigliceride

Bună ziua, nu știu ce să gătesc pentru bărbatul meu care are diabet zaharat tip 2, nu mai are dreptul la grăsime zahăr carne roșie o dată pe săptămână Vă mulțumim pentru sfaturi

1 răspuns

Probabil că știi o multitudine de rețete pe care le poți adapta și mânca ca soțul tău.

Ce mănâncă un diabetic, toată lumea ar trebui să mănânce.

Este vorba despre alegerea produselor, compoziția și cantitatea lor pentru mesele zilei. Oricât de mult ai încerca rețetele, dacă soțul tău nu respectă cantitățile și mănâncă între mese, va fi degeaba. Dacă bea altceva în afară de apă (ceai), este pentru că nu va fi luat în considerare recomandările făcute de diabetolog și/sau de medicul curant.

Fără a număra controalele regulate prin glicemie capilară, pentru a-i echilibra mai bine diabetul.

Grăsimile saturate cresc nivelul colesterolului rău.

Zaharurile simple, produsele rafinate, alcoolul și stilul de viață sedentar provoacă hipertrigliceridemie.

Aveți rețete pentru diabetici (pentru toată lumea), pentru a trăi sănătos, mâncați cu plăcere și multă alegere în fiecare dintre secțiunile:

Veți descoperi indicii glicemici ai multor alimente. Alegeți leguminoasele și legumele.

Sunt foarte des inspirată de aceste rețete, sunt delicioase și ușor de făcut.