Sport și nutriție în timpul și după sarcină
Această carte de Mélanie Olivier și Élise Hofer este plină de sfaturi utile pentru a vă ajuta să vă maximizați condiția fizică și sănătatea, de la concepție până la perioada postpartum. Fie pentru dumneavoastră, doamne, fie pentru un cadou, acesta este un instrument esențial pentru mamele active!
- Distribuiți pe Facebook
- Distribuiți pe Twitter
- Distribuiți pe Linkedin
- Distribuiți prin e-mail
informație
Fie că sunteți începător sau sportiv, VIVAÏ este mândru să vă prezinte această carte pentru a vă ajuta să vă maximizați forma și sănătatea, de la concepție până la perioada postnatală.
Programe de instruire de diferite niveluri,
Precauții specifice fiecărei activități,
Exerciții de forță și relaxare,
Program de reabilitare a mușchilor stresați,
Rețete ultra-nutritive,
Repertoriul alimentelor cheie,
Și multe alte elemente adaptate diferitelor etape ale sarcinii.
Cartea „Sport și nutriție în timpul și după sarcină” este referința ta în orice moment!
- Ghid nutrițional pentru alergare Ce să mănânci înainte în timpul după
- Sport De ce și cât de bine; hidratează pentru l; efort sportiv Effinov Nutrition
- Sport și nutriție în timpul și după sarcină
- Rularea sfaturilor nutriționale înainte, în timpul și după; efort - Jurnalul meu de antrenament
- RAPORT - Înscrieri la conferința-dezbatere Știri în nutriție și sport de înaltă performanță -