Sirtfood Diet, o dietă pe bază de vin roșu și ciocolată !

Adaugă la favorite izusek/Getty Images

Uitați de supă de varză, quinoa și salate fără să vă îmbrăcați ... Dieta actuală este Sirtfood Diet !

Ce este dieta Sirtfood ?

Un regim axat în întregime pe alimente bogate în sirtuine... și cine recomandă consumul de vin roșu și ciocolată.

Crezi că este prea bine ca să fie adevărat? Te întrebi ce sunt sirtuinele ?

Nimic nu știe cu adevărat acolo, este vorba de enzime care protejează celulele corpului nostru de inflamații, ajutând în același timp la reglarea metabolismului și la arderea grăsimilor ...

Gata, te interesează? Trebuie să recunoaștem că putem cădea doar pentru o dietă precum Sirtfood Diet, care nu se bazează pe restricții, ci pe alimente care ne reglementează metabolismul. !

Și dacă te îndoiești că funcționează, știi că, potrivit lui Aidan Goggins și Glen Matten, cei doi nutriționiști care au inventat această metodă, este posibil să slăbești 3 kilograme într-o singură săptămână ...
Impresionant !

Dieta Sirtfood: alimente bogate în sirtuine !

Rămâne de văzut ce poți mânca, în afară de un pahar bun de bordeaux și un pătrat de 85% ciocolată cu cacao.

Fii sigur, îți poți diversifica meniurile și poți mânca mere, citrice, pătrunjel, capere, afine, ceai verde (și matcha), ulei de măsline, turmeric, căpșuni, rucola și varză ...

Tot ce trebuie să faceți este să faceți câteva rețete care să reunească unele dintre aceste alimente !

Evident, Aidan Goggins și Glen Matten s-au gândit la toate și au publicat o carte despre Sirtfood Diet.

O carte pe care o joacă Jodie Kidd, Lorraine Pascale și Sir Ben Ainslie adepții acestei diete, sigur am cumpărat deja.

Abuzul de alcool este periculos pentru sănătatea dumneavoastră, consumați cu moderare.