6 sfaturi pentru curățarea vezicii urinare în mod natural

Pentru a avea grijă de sănătatea vezicii noastre și că intoxicația sa nu afectează alte sisteme ale corpului, trebuie să ne gândim să facem o curățare, cel puțin o dată la două luni.

vezicii

Este important să știi cum să-ți cureți vezica. Vezica urinară joacă un rol esențial în corpul nostru, deoarece este responsabil pentru depozitarea și eliminarea ulterioară a urinei.

Este unul dintre cele mai sensibile organe din corpul nostru, care reacționează la orice agent viral sau bacterian prezent în fluidele care se instalează în interior.

Drept urmare, se dezvoltă mai multe tipuri de infecții, incontinență urinară, hiperactivitate și alte dificultăți care afectează direct sănătatea.

Din această cauză, mulți oameni iau măsuri pentru a încuraja buna funcționare a vezicii urinare și a stimula curățarea acesteia.

1. Ingerează apă pentru a-ți curăța vezica

Apa potabilă este esențială pentru menținerea unui tract urinar sănătos, fără infecții.

Prin urmare, acest lichid vital este esențial pentru producerea adecvată de urină. De asemenea, controlează procesele inflamatorii pentru a preveni boli precum cistita.

Cu toate acestea, rețineți că nu este bine să consumați cantități excesive, deoarece va supraîncărca vezica și va afecta funcționarea acesteia.

2. Consumați pepene verde pentru a vă curăța vezica urinară

Consumul de pepene verde de mai multe ori pe săptămână poate curăța astfel toxinele care sunt reținute în vezică și în tractul urinar.

Conținutul său ridicat de apă și substanțe antioxidante îi conferă un efect diuretic care ajută la eliminarea lichidelor, precum și a deșeurilor.

În plus, fierberea semințelor în apă face un ceai minunat și îi mărește proprietățile de zece ori.

3. Consumă suc de afine pentru a-ți curăța vezica

Consumul de suc de afine este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru detoxifierea și vindecarea problemelor vezicii urinare.

Concentrează o cantitate semnificativă de vitamina C, antioxidanți și fibre care întăresc sistemul imunitar și capacitatea sa de a lupta împotriva virușilor și bacteriilor.

Deoarece acționează ca un diuretic, consumul pe stomacul gol întărește pereții vezicii urinare, scade inflamația și previne acumularea depozitelor de calciu.

  • ½ cană de afine proaspete (60 g)
  • ¼ suc de lămâie
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Cum se pregătește ?

Pune merisoarele curate în blender, adaugă sucul unui sfert de lămâie și un pahar cu apă și amestecă-le la viteză mare până se obține un amestec neted.
Filtrați-le printr-un chinez și consumați până la două ori pe zi.

4. Bea ceai de păpădie pentru a-ți curăța vezica

Proprietățile diuretice ale păpădiei sunt un alt remediu util pentru inflamații și infecții care afectează vezica urinară.

Ingerarea acestuia reduce astfel excesul de lichide reținute și favorizează eliminarea bacteriilor care provoacă daune.

  • 2 linguri de păpădie (20 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)
  • 1 linguriță de miere (25 g)

Cum se pregătește ?

Pune păpădia într-un pahar cu apă clocotită, acoperă și lasă să stea 15 minute.
Apoi, când timpul a trecut, adăugați mierea și consumați.
Luați până la trei doze pe zi.

5. Bea suc înainte de mese pentru a-ți curăța vezica

Un suc bogat în potasiu are un efect purificator atât asupra vezicii urinare, cât și a rinichilor.

Ingerarea sa înainte de mesele principale ajută la îmbunătățirea proceselor digestive și stimulează eliminarea toxinelor.

  • 1 măr verde
  • 1 morcov
  • 10 g țelină
  • 20 g patrunjel
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Cum se pregătește ?

Spălați toate ingredientele, tăiați-le bine și puneți-le în blender cu paharul cu apă.
Se amestecă la viteză mare timp de câteva minute, până se obține o băutură netedă, fără bulgări.
Se servește imediat și se consumă timp de două zile la rând.

Ce să nu consumi ...

Prin urmare, pentru o metodă completă de curățare a vezicii urinare, este important să eliminați anumite alimente din dietă, cel puțin două sau trei zile.

Deoarece aceste alimente promovează retenția de apă și dezechilibrele naturale ale pH-ului în urină, este mai bine să le reduceți cât mai mult posibil în dietă:

  • Sare
  • Cafea
  • Lactate
  • Zahăr
  • Băuturi dulci
  • Carne roșie
  • Hrana procesata

Curățarea vezicii urinare trebuie făcută cel puțin o dată la două luni pentru a preveni bolile și disconfortul.