Cum se schimbă corpul nostru după vârsta de 30 de ani și de ce fața este partea care îmbătrânește cel mai rapid

Am mai auzit de multe ori despre beneficiile acidului hialuronic și ale vitaminelor C și E. Dar de ce depinde starea pielii feței și cum poate fi influențată în general? Corectați deficitul de colagen și elastină, folosiți protecție solară, mâncați sănătos etc. Dar nu are sens să vorbim despre asta fără a lua în considerare alte procese: modificări ale masei osoase și ale echilibrului hormonal din organism.

Prietenos a studiat rezultatele cercetărilor științifice asupra schimbărilor care ne așteaptă odată cu vârsta.

Cum se schimbă corpul pe măsură ce îmbătrânim

Odată cu înaintarea în vârstă, elasticitatea pielii este redusă și începem să o îngrijim cu ardoare: folosim plasturi, creme, seruri, mezoterapie, proceduri cosmetice care ar trebui să îmbunătățească aspectul fizic al pielii feței etc.

Apariția ridurilor depinde nu numai de piele, ci și de modificările structurilor hipodermice: țesutul moale, stratul de țesut gras și, de asemenea, de craniul supus resorbției osoase. Înțelegând aceste mecanisme, putem încetini îmbătrânirea.

Resorbția osoasă este distrugerea progresivă (dizolvarea, degradarea) țesutului osos. De-a lungul vieții, oasele noastre sunt reînnoite, dar după 35-40 de ani procesele de deteriorare încep să predomine asupra proceselor de creștere.

Odată cu înaintarea în vârstă, scheletul nostru se mărește în medie cu 10%, iar fragilitatea acestuia crește. De exemplu, pelvisul se dezvoltă activ până la vârsta de 25 până la 30 de ani, când corpul se pregătește pentru nașterea unui bebeluș. După vârsta de 40 de ani, structura șoldurilor se micșorează și acest proces continuă până la bătrânețe.

Resorbția osoasă afectează nu numai corpul, ci și craniul:

înălțimea feței scade (mai ales dacă îți lipsește unul sau mai mulți dinți);
proeminențele osoase devin mai adânci;
orificiile pentru ochi își schimbă forma și cresc mai mari;
maxilarul inferior se lărgește;
nasul devine mai larg și vârful nasului cade din cauza modificărilor bazei sale osoase.

Pliurile nazolabiale devin mai adânci pe măsură ce oasele maxilarului se schimbă odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru este, de asemenea, legat de pierderea elasticității și modificările țesuturilor moi de sub piele. Dar această zonă este încă legată de dentiție.

Priza ochilor crește odată cu înaintarea în vârstă, iar colțurile superioare interioare și inferioare exterioare sunt mai susceptibile la deteriorare. Acesta este motivul pentru care sprâncenele apar mai sus și faimoasele „picioare de corbă” apar lângă ochi, deoarece stâlpul de țesut moale care a existat înainte a încetat să mai existe.

De ce un lifting nu va ajuta

Anterior, se credea că un lifting va corecta situația. Această idee s-a bazat pe un concept tradițional de îmbătrânire a feței: pielea și-a pierdut elasticitatea, s-a lăsat și au apărut ridurile.

Odată cu apariția noilor tehnologii și a analizei tridimensionale, oamenii de știință au început să înțeleagă modul în care zona craniană se schimbă și ce părți sunt mai predispuse la resorbție. Cel mai adesea, corectarea structurii osoase vine în prim plan.

Principalele sarcini pentru îngrijirea feței schimbă puțin scopul:

încetinește resorbția osoasă;
elimina factorii care cresc deteriorarea.

Deoarece oasele nu sunt singurul lucru care se deteriorează, ci și stratul gras, este o pierdere de timp să crezi în promisiunile de a recupera, printr-un tratament simplu, pielea și aspectul fizic pe care l-ai avut acolo. Este 15-20 varsta. Pentru aceasta, aveți nevoie de o consultare de specialitate, care înțelege particularitățile îmbătrânirii feței pentru a nu o răni.

Cum să încetinească îmbătrânirea

Pentru ca fața să rămână strălucitoare și cât mai tânără posibil, este necesar să încetinești îmbătrânirea pielii și modificările craniene, adică resorbția osoasă.

În tinerețe, pielea este moale, deoarece există suficient colagen și elastină în organism. Grăsimea de pe suprafața pielii este distribuită uniform pe frunte, obraji și în jurul ochilor. Odată cu înaintarea în vârstă, colagenul se reduce și stratul gras își pierde volumul. Acesta este motivul pentru care pielea cade.

Cum se încetinește îmbătrânirea pielii:

Trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare. Academia Americană de Dermatologie recomandă consumul de zahăr mai puțin, deoarece accelerează îmbătrânirea și consumul de fructe și legume pentru a preveni deteriorarea celulelor.
Este necesară hidratarea pielii fără a o traumatiza cu exfolianți și măști agresive, nu pentru a face expresii puternice pe față, deoarece aceasta creează riduri mai adânci.
Este imperativ să vă protejați de soare, vânt și frig. Specialiștii școlii medicale de la Harvard susțin cu tărie utilizarea cremelor cu SPF.

Cum se încetinește deteriorarea oaselor:

Acordați atenție hormonilor: de exemplu, hormonii din glanda tiroidă îmbunătățesc absorbția, spre deosebire de estrogenul care îl încetinește. În ciuda beneficiilor sale, vitamina D poate afecta oasele dacă este abundentă în organism. Trebuie să existe un echilibru și aici nu se poate face o observație fără ajutorul unui endocrinolog.
Evitați injecțiile cu botox. Studiile au arătat că aceste injecții accelerează deteriorarea oaselor.
Tratează-ți dinții la timp. Dacă lipsește chiar și un dinte, acesta accelerează deformarea maxilarului și îi afectează aspectul. Buzele pot părea mai subțiri, nazolabiale se pliază mai adânc, iar forma feței poate apărea mai rotunjită vizual. Din acest motiv, maxilarul inferior al persoanelor cu proteze este redus. În 10 ani, puteți pierde 60% din volum. Implanturile care înlocuiesc rădăcina dintelui ajută la prevenirea acestui proces.

După cum putem vedea, fața se schimbă odată cu vârsta și nu doar vizual. Îngrijirea pielii este foarte importantă, dar înțelegerea schimbărilor din stratul de grăsime și os vă va proteja și vă va împiedica să pierdeți bani și manipulări precum injecțiile cu Botox care fac mai mult rău.

Ce este potrivit pentru tine atunci când vine vorba de îngrijirea feței tale? Spuneți-ne tuturor în comentariile de mai jos.