Iată cum să utilizați oțetul de mere pentru a scăpa de celulită

Inestetică, răspândită și dificil de combătut, celulita este una dintre problemele de care suferă multe femei. Se găsește cel mai adesea pe fese, șolduri și coapse, dar poate apărea și pe stomac sau brațe. Celulita este un strat de grăsime situat sub piele care depinde de mai mulți factori. Descoperiți beneficiile oțetului de mere împotriva celulitei.

Contrar credinței populare, celulita nu este legată de greutate. Poate afecta femeile subțiri precum femeile curbate. Bărbații sunt mai puțin preocupați de această problemă estetică. De fapt, în jur de 9 din 10 femei sunt predispuse la celulită, comparativ cu 1 din 50 de bărbați. Doamnelor, nu este nevoie să disperăm, iată două sfaturi naturale care vă vor ajuta să reduceți și să luptați împotriva celulitei.

Ce este celulita ?

Altfel cunoscută sub numele de gropițe și coajă de portocală, celulita este rezultatul unei acumulări de grăsime în partea profundă a pielii. Această acumulare blochează circulația fluidelor și, prin urmare, promovează acumularea de toxine care contribuie la inflamația părților afectate. Există patru tipuri de celulită:

Celulita apoasă: Acest tip de celulită este legat de retenția de apă cauzată de circulația venoasă și limfatică deficitară. Ca urmare, apa absorbită stagnează în țesuturi și provoacă umflături și edeme. Această celulită este celulita femeilor slabe prin excelență.

Celulita grasă: De obicei, afectează persoanele supraponderale. Celulita grasă este o acumulare anormală a celulelor din țesutul gras situat în hipoderm. Acest tip este găzduit în coapse, fese, stomac și în fața interioară a genunchilor. Este nedureros, moale și gros.

Celulita fibroasă: Este incrustat și foarte greu de îndepărtat. Această celulită este legată de o distensie a pielii și de atingere este dureroasă și dură. Se găsește cel mai adesea în coapse și fese. Acest tip de celulită se caracterizează prin prinderea celulelor adipoase de către fibrele de colagen care înconjoară adipocitele.

Celulita infecțioasă: Acesta este cel mai periculos, este cauzat de o infecție bacteriană care trebuie tratată urgent. Această infecție se răspândește sub piele și atacă țesutul subcutanat și grăsimea subiacentă. Streptococul, stafilococul și bacilul antracis sunt bacteriile cel mai des implicate.

Care sunt cauzele și factorii de risc ai celulitei?

Este obligatoriu să cunoașteți factorii de risc și cauzele celulitei pentru a putea schimba obiceiurile proaste și a învăța acțiunile corecte pentru a o combate.

Dieta slaba: O dietă săracă în fibre și proteine și bogată în zahăr și grăsimi poate crește foarte mult riscul de celulită. Dacă nu știați, există alimente care sunt inamice ale celulitei. Praz, citrice, ceapă, mere, fructe de pădure roșii, varză, ardei și ananas vă vor ajuta să învingeți această problemă.

Lipsa exercițiilor sportive: Stilul de viață sedentar și lipsa activității sportive favorizează formarea celulitei. Activitatea fizică regulată vă va permite să luptați împotriva depozitării masei grase. Faceți întinderi și exerciții simple în fiecare dimineață.

Hormoni: celulita poate fi o problemă hormonală. Celulele adipoase sau adipocitele stochează grăsimea și își măresc volumul sub influența hormonilor. Un dezechilibru hormonal sau o schimbare, cum ar fi în timpul sarcinii și pubertății, poate determina dezvoltarea celulitei.

Iată două sfaturi naturale care vă vor ajuta să eliminați celulita:

Există mai multe tehnici și masaje pe piață, precum și o mare varietate de creme anticelulitice care au ca scop eliminarea celulitei. Dar nu este nimic mai bun decât un mod natural de a scăpa de celulită.

Oral:

Ingrediente:

2 linguri de oțet de mere
O jumătate de litru de apă
1 linguriță de miere pentru gust

Se amestecă oțetul de mere cu apă, apoi se adaugă mierea pentru gustul dulce. Beți această băutură în fiecare dimineață pe stomacul gol înainte de micul dejun, pentru a reduce celulita.

Pe cale cutanată:

Ingrediente:

1 lingura de otet de mere
Ulei sau smântână pentru corp

Luați o ceașcă mică, amestecați oțetul de mere cu ulei sau crema de corp. Folosind un prosop mic, curat, umed, curățați întreaga zonă afectată. Apoi puteți aplica amestecul pe partea care urmează să fie tratată.

Beneficiile oțetului de mere:

Oțetul de mere este un purificator prin excelență. Previne acumularea de lichide și grăsimi în corpul nostru. Ajută la stimularea procesului de digestie și elimină toxinele. Oțetul de mere ne curăță sistemul limfatic și, prin urmare, ne facilitează circulația sângelui.