Varza cu file de pui afumat si legume de sezon
Uşor Icoana euro
Buget mediu Pictogramă ceas
Ingrediente (4 persoane)
Pentru pui
- 4 file de pui cu piele, Jean Routhiau afumat gătit
Pentru legume
- 2 morcovi
- 1 praz
- 4 cartofi
- 2 napi
- 1 ceapă
- 1,5 l bulion de legume
- Sare grunjoasă
Pentru varza murata
- Varză de varză murată gătită
- 5 ardei boabe
- Sucuri de gătit din legume
- O oală mică de muștar
- Seminte de coriandru
- 5 ardei boabe
Pregătirea
Pasul 1:
Pregătirea legumelor Spălați și curățați toate legumele.
Gatiti-le separat in acelasi bulion.
Odată ce legumele sunt fierte, scurgeți-le, păstrați bulionul.
Tăiați legumele în bețișoare.
Al doilea pas:
Pregătirea varzei
Scurgeți varza (sucul său este adesea prea acid).
Reduceți sucurile de gătit ale legumelor într-o tigaie timp de 10 minute, adăugând fileurile de pui afumate tăiate, semințele de coriandru și cele 5 ardei boabe.
Pasul 3:
Pregătirea varză murată
Aranjați varza în fiecare fel de mâncare.
Distribuiți sucurile de gătit reduse.
Adăugați legumele și bucățile de file de pui afumat.
Reîncălziți în cuptor timp de 10 până la 15 minute la 140 ° C.
Serviți imediat.
Jean Routhiau vă urează o poftă bună !
Sfat
Bulionul de legume va fi excelent dacă este bine concentrat.
- Rețetă - Pui cu legume aburite în video
- Rețetă - Papilote de pui cu legume în video
- Rețetă - File de cod și legume într-un videoclip wok
- Rețetă de salată de legume de primăvară de pui
- Pui WW Stewed cu legume - fel de mâncare și rețetă