Pâine Oopsie
Fără zahăr, fără făină și, prin urmare, fără gluten, pâinea Oopsie este o necesitate pentru prepararea unui sandviș ceto, în timpul unei diete ketogenice.
Ingrediente
- Ouă
- Cremă de brânză
- Praf de copt
- sare
Pregătirea
- Încălziți cuptorul la 180 ° C.
- Se bat 3 albușuri într-un castron cu un praf de sare, apoi se lasă deoparte.
- Bateți restul de 3 gălbenușuri cu 100g de cremă de brânză și 1 linguriță de praf de copt.
- Incorporati usor albusurile in acest preparat.
- Așezați hârtie de copt pe o foaie de copt.
- Așezați discuri de aluat de aproximativ 10 cm în diametru.
- Coaceți și gătiți timp de aproximativ zece minute, până când pâinea Oopsie este aurie.
Pentru a face Pain Oopsie un succes
Pentru brânză proaspătă, utilizați cremă de brânză, o brânză pe bază de cremă tipică SUA (de exemplu, Philadelphia). În caz contrar, alegeți St-Môret, Mascarpone sau chiar Petits-Suiss.
- Cel mai bun iaurt pentru o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați - Dieta ketogenică Planul de mese KETO
- Rețetă ușoară de pâine integrală pentru dieta Montignac
- Pudră de cacao pentru deserturi cu ciocolată Ketogenic - Ketogenic Diet KETO Meal Plan
- Slăbiți cu dieta ketogenică (Keto); Rețetă specială
- Dieta ketogenică Făină de nucă de cocos Pâine Îmi schimb corpul