Ficat de vițel Dukan

Dietă

Rețetă Ficat de vițel Dukan

Preambul:

Dacă nu apreciați ficatul de vițel, această rețetă din dieta Dukan vă va răzgândi. Carneți într-o tigaie și acoperit cu un delicios sos de lămâie și oțet balsamic, carnea este aromată la perfecțiune.

ficat

Preparare: 5 min

Gătit: 10 min

Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 1 persoană:

1 felie de ficat de vițel
1 cățel de usturoi
1/2 ceapa
2 linguri. oțet balsamic
1 strop de suc de lamaie
1 C. lingură de cimbru

Pregătirea pas cu pas a rețetei ficatului de vițel Dukan:

1. Tăiați mărunt usturoiul și ceapa.

2. Încălziți oțetul balsamic într-o tigaie apoi adăugați usturoiul tocat și ceapa.

3. Gatiti cateva minute apoi incorporati cimbrul prabusit anterior.

4. Apoi puneți ficatul vițelului în tigaie și gătiți timp de 5 minute.

5. Aranjați ficatul pe o farfurie cu condimentele, apoi presărați suc de lămâie înainte de servire.