Ficat de vițel Dukan
Dietă
Rețetă Ficat de vițel Dukan
Preambul:
Dacă nu apreciați ficatul de vițel, această rețetă din dieta Dukan vă va răzgândi. Carneți într-o tigaie și acoperit cu un delicios sos de lămâie și oțet balsamic, carnea este aromată la perfecțiune.
Preparare: 5 min
Gătit: 10 min
Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 1 persoană:
1 felie de ficat de vițel
1 cățel de usturoi
1/2 ceapa
2 linguri. oțet balsamic
1 strop de suc de lamaie
1 C. lingură de cimbru
Pregătirea pas cu pas a rețetei ficatului de vițel Dukan:
1. Tăiați mărunt usturoiul și ceapa.
2. Încălziți oțetul balsamic într-o tigaie apoi adăugați usturoiul tocat și ceapa.
3. Gatiti cateva minute apoi incorporati cimbrul prabusit anterior.
4. Apoi puneți ficatul vițelului în tigaie și gătiți timp de 5 minute.
5. Aranjați ficatul pe o farfurie cu condimentele, apoi presărați suc de lămâie înainte de servire.
- Rețetă Duck Dukan (Pregătire 5min Gătit 5min)
- Rețetă Charlotte Dukan (Pregătire 30min Gătit 20min)
- Rețetă dietă prepeliță (Pregătire 10min Gătit 35min)
- Rețetă Dukan Attack Creveți (Pregătire 15min Gătit 15min)
- Rețetă Mousse de ciocolată Dukan (Pregătire 10min Gătit 10min)